الثلاثاء 7 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
أخصائية تغذية توضح النظام المثالي لمرضى السكر
6 طرق لتحسين عملية الهضم وتجنب الانتفاخ
بعد زيادة الإصابات.. نصائح لمواجهة الموجة الرابعة من كورونا
الشباب والرياضة بكفر الشيخ تشارك فى «رياضه 7 صباحًا»
ماراثون لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة "إسكندرية بتفرح"
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 3 طرق للشعور بالانتعاش طوال اليوم
تعرفى على فوائد الرياضة للمرأة.. أبرزها تفادى السرطان ومشكلات الحمل
مسلّحو "طالبان" يمارسون الرياضة في جيم القصر الرئاسي بعد السيطرة على كابول (فيديو)
3 نصائح للمحافظة على صحة العظام.. عليك اتباعها
«دشطوط» بطلًا لدوري مستقبل وطن بأمانة سمسطا فى بني سويف
خبراء عن تقديم الوجبات الغذائية للطلاب بالمدراس: تقى من أمراض السمنة والأنيميا والتقزّم وتخلق أصحاءً
باحثة بمعهد علوم الأغذية: الهدف من الوجبات المدرسية خلق جيل صحي
9 عادات يومية شائعة تسبب آلام المعدة.. احذر العلكة
مدرب لياقة بدنية يكشف الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الرياضة في الجيم (فيديو)
أخصائية تغذية علاجية توضح مخاطر السمنة وطرق الوقاية منها
بدراجة هوائية وكرة سلة.. شاب يبهر المارة بحركاته الجنونية (فيديو)
«محفز طبيعى للجسم ».. دراسة تكشف عن مشروب سحري لممارسة الرياضة بشكل أفضل
الرئيس السيسي يحذر من مخاطر السمنة على الأطفال.. وأطباء: يسعي لخلق جيل سليم بدنيًا
استشاري تغذية: السمنة في مرحلة الطفولة تعد من الحالات الطبية الخطيرة
الرئيس السيسي: «لما بنقول للناس انتبهوا لوزنكم بيفتكرونا بنحرجهم»
أسباب وأعراض ضغط الدم المرتفع وطرق الوقاية منه
شاهد .. كفيف ياباني يقوم بمهارات التزلج على الألواح
بينها الإقلاع عن التدخين.. 3 طرق لتقوية المناعة
منها تقليل السكريات وممارسة الرياضة.. طرق صحية لفقدان الوزن
5 طرق لتجنب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
محافظ كفر الشيخ يشيد بالمشاركة المجتمعية لممارسة الرياضة بالحدائق العامة
كيف يفكر الرئيس؟
ما تثقش غير في مجهودك.. خالد النبوي يضع جمهوره في حيرة
تعرف علي أسباب تنميل الجسم وطرق الوقاية منه
5 نصائح للمحافظة على صحة القلب.. أبرزها عدم الإفراط في تناول الملح
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لو بتعاني تكرار الفشل.. إليكِ 6 أسباب وراء إخفاقك في تحقيق أهدافك
اليوم.. الأمم المتحدة تحتفي باليوم العالمي للقطن إبرازاً لدوره في التنمية الاقتصادية
وصول قوات الإنقاذ لفحص واقعة احتجاز طفل داخل ماسورة غاز في ناهيا
ترامب: أتوقع اتفاقا بشأن غزة قريبا
إنعام محمد علي تكشف مفاجأة: نبيلة عبيد كانت مرشحة لدور أم كلثوم.. وهذا سبب اختياري لصابرين
بعد تقطيع ماسورة 120 مترا.. المعاينة تكشف حقيقة احتجاز طفل ناهيا
ختام مبهج بمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط
الزمالك يكشف حقيقة رحيل جون إدوارد عن منصبه
منتخب مصر يصل المغرب لمواجهة جيبوتي في تصفيات كأس العالم
بعد استغاثة والدة أحد أبطال ذوي الهمم.. وزير الرياضة يتدخل لحل أزمة تدريب اللاعب
الداخلية تكشف تفاصيل القبض على المتهم بدهس معلمة مصر الجديدة