الأربعاء 28 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الياف
فوائد غير متوقعة لتناول الكرز.. أبرزها تحسين الهضم وتقليل الالتهابات
منها الزنجبيل والقهوة.. 5 مشروبات تساعد على خسارة الوزن
يقي من السرطان وفقر الدم.. فوائد مذهلة للبلح الأصفر
منها تحسين صحة الكلى.. 8 فوائد صحية لعصير القصب
عطية: مركز محافظة أسوان للتدريب أول مركز معتمد على مستوى إقليم جنوب الصعيد
وصفة الباذنجان باللحمة و البطاطس.. لغذاء لذيذ ومختلف جربيها ولن تنسيها
عرض فيلم free guy في لوس أنجلوس بحضور النجم تايكا وايتيتي
بينها خسارة الوزن والإحساس بالانتعاش.. 7 فوائد صحية لمشروب الشعير
10 فوائد مذهلة للجوافة تدفعك لتناولها
لإفطار مميز.. طريقة عمل بوريك تركي بالعدس «أبو جبة»
كيف تغير شبكة الألياف الضوئية الحياة فى القرى المستهدفة ضمن حياة كريمة؟..خبراء يجيبون
«اقتصادى»: الدولة تهدف إلى توصيل شبكات الإنترنت لكل أنحاء الجمهورية
نائب رئيس المركز الإقليمي لعلوم وتكنولوجيا الفضاء بالأمم المتحدة يوضح أهمية استخدام الألياف الضوئية
فوائد تناول الفراولة.. أبرزها مكافحة السرطان وتحسين صحة العظام
أطعمة لتحسين عملية الهضم.. منها الزبادي والخيار
ينظف الجسم من السموم.. 5 فوائد صحية لعصير الكرفس
7 فوائد العنب أهمها تقوية البصر وتحسين الذاكرة فهل تعرف أضراره؟
منها محاربة الشيخوخة.. 10 فوائد صحية للموز
أبرزها مكافحة الالتهابات.. 9 فوائد صحية مذهلة للخيار
«تمنع الترهل والتجاعيد».. 10 فوائد مذهلة للمانجو
أطعمة لتحسين صحة القلب والشرايين.. اعرفها كاملة
"حياة كريمة".. شبكة الألياف الضوئية تنقل القرى المصرية إلى آفاق المستقبل
خبير اتصالات: ظهور كورونا أدي لضعف شبكات الإنترنت
اقتصادي: مشروع الألياف الضوئية خطوة جيدة نحو تنمية الخدمات الرقمية بقرى مبادرة «حياة كريمة»
5.8 مليار جنية لإنشاء شبكة ألياف ضوئية تخدم مليون مبنى في قرى «حياة كريمة»
معالج لفقر الدم ومضاد للسرطان.. فوائد مذهلة للتين
9 عادات يومية شائعة تسبب آلام المعدة.. احذر العلكة
تدريب 40 موظفًا بديوان محافظة أسوان على أعمال صيانة و اختبارات شبكات الألياف الضوئية
أبرزها الوقاية من السرطان ودعم صحة الدماغ.. 6 فوائد صحية للبنجر
منها تحسين الحالة المزاجية.. فوائد مذهلة لتناول اللوز
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| ملتقى شعراء الجامعات يصل إلى محطتي «المنيا» و«الزقازيق»
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 28 يناير 2026
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| ندوة تناقش إشكاليات الترجمة الأدبية بين البولندية والعربية
ما حكم سجود التلاوة بغير وضوء؟.. الإفتاء تجيب
إيهاب فهمي وعداوة لا تنتهي مع «أولاد الراعي» في رمضان المقبل
فرقتا أطفال بورسعيد وأغاني الشباب تنشران البهجة على مسارح معرض القاهرة الدولي للكتاب
في معرض الكتاب.. تراث الشرقية ورحلة الأمير رزق بن نايل في السيرة الهلالية ضمن أنشطة مخيم "أهلنا وناسنا"
معرض الكتاب الـ 57| رانيا علواني وهاني رمزي وجمال الغندور في ندوة رياضية غدًا
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57 يناقش «طريق النقد» لوليد سيف
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57 يتخطى المليوني زائر خلال خمسة أيام من فتح أبوابه للجمهور
اليوم.. بيت الشعر العربي يقيم أمسية شعرية عربية بعنوان «ليلة مفدي زكريا»
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 28 يناير 2026
اليوم.. ندوة «السر الخفي في الموسيقى الشعبية» ببيت السناري
حافة الهاوية من جديد.. هل تلوح واشنطن بالقوة لإخضاع إيران؟
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 28 يناير 2026