الخميس 18 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أنظمتهن-الغذائية
منها المشي والحركة.. إليكِ نظام غذائي سريع للتخسيس
تعرف على رجيم الفاكهة الهائل لفقد الوزن
لصاحبات البشرة الدهنية .. إليكِ أبسط الطرق للعناية بها
دراسة أسترالية: تناول المزيد من الفاكهة والخضروات يقلل من الإجهاد
8 نصائح غذائية لقضاء عيد صحي وسعيد
حسام موافي يحدد 3 محاور ضرورية لعلاج مرضى السكرى
حافظي على «الدايت».. طريقة تحضير بسكويت الشوفان الصحى
بعد 6 أشهر من اختفائها. . العثور على امرأة تعيش في خيمة على العشب والطحالب!
10 أطعمة تحارب القلق.. لا تهملها في نظامك الغذائي
لأول مرة.. أوروبا تسمح باستخدام "خنافس الدقيق" كغذاء للإنسان
لا تتخلى عنه.. 3 آثار كارثية لإهمال تناول البيض
أبرزها «الموز».. 10 أطعمة لإنقاص الوزن بشكل مثالي
أطعمة قاتلة
"بودنج الشيكولاتة والفستق" لمحبي الحلويات والريجيم
5 نصائح تساعد على حفظ طاقتك أثناء رمضان
أبرزها «الإكثار من السوائل».. 10 نصائح هامة لمرضى السكر في رمضان
دراسة الرياضة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات يحسن فرص بقاء مرضى اللوكيميا
مجموعة من الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك.. تعرف عليها
لو بتفكري تكوني نباتية.. 5 نصائح عليكِ الالتزام بها
بعد صيامه 3 أيام.. قاضي أمريكي يسمح لـ"ذو القرنين" بنظام غذائي عضوي "لأسباب دينية"
دراسة جديدة تسلط الضوء على الفوائد الصحية لاستبدال دقيق القمح بدقيق الحمص
النظام الغذائd ونمط الحياة الصحي يعملان على تحسين أعراض ارتجاع المريء بصورة كبيرة
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
جامعة قناة السويس تُنظّم دورة تدريبية عن الأنظمة الغذائية
سلسلة «كتاب اليوم» تصدر «التغذية الصحية في زمن الكورونا»
«السمنة والنظام الغذائي».. تدريب بجامعة قناة السويس
قاومى مشكلة النسيان المتكرر بتناول هذه الأطعمة
دراسة: اتباع النظام الغذائي لدول المتوسط يساعد في قليل مخاطر السكر لدى النساء
دراسة: النظام الغذائي الغني بالبروتينات مفتاح الحفاظ على وزن صحي
النظام الغذائى عالى البروتين يساعدك على إنقاص وزنك
السابق
31
32
33
34
35
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بنك saib يشارك في تحالف مصرفي من عشرة بنوك لمنح شركة المراسم الدولية للتطوير العمراني تمويل مشترك
كأس إسبانيا.. ريال مدريد يفوز على تالافيراديلارينا بثلاثية
كأس أمم أفريقيا.. بعثة منتخب مصر تصل المغرب للمشاركة في البطولة
للنساء.. تعرفي على فوائد تناول حساء الدجاج بالشعرية بانتظام
فوائد مدهشة للتحدث مع النفس.. اعرفي التفاصيل
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025
تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 18-12-2025
حدث في مثل هذا اليوم 18 ديسمبر.. ميلاد طلعت زكريا ووفاة جمال إسماعيل وزهرة العلا
دراسة صادمة: الأنهار الجليدية ستختفي خلال سنوات
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025
كيف تصبحين امرأة جذابة بلا مبالغة ودون تكلف؟
أسعار السلع الأساسية اليوم الخميس 18-12-2025 في الأسواق.. الأرز بـ 34 جنيها
تعرف على أسعار الدواجن اليوم الخميس 18-12-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 18-12-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 7.5 جنيه
اليوم.. نائبة الأمين العام للناتو تزور أرمينيا لإجراء مباحثات سياسية وأمنية رفيعة المستوى