تعتبر العادات الغذائية المكتسبة حديثا مثل شيوع الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والدهون النباتية أحد أكبر أسباب زيادة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، كذلك عدم استهلاك كميات كافية من الخضروات والفواكه الطازجة ، كما يلعب التدخين والسمنة دورا كبيرا في زيادة معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم . صرحت بذلك لموقع مجلة طبيبك الخاص الدكتورة نهي فؤاد رشاد مدرس علاج الاورام بكلية طب جامعة السويس واضافت بان المبادرات الرئاسية التي اطلقها السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي كانت لها نتائج جيدة في الكشف عن الأمراض المزمنة وعلاجها مما يقلل نسبة حدوث الأورام السرطانية ،كذلك الكشف عن معدلات الأنيميا عند البالغين . وشددت الدكتورة نهي رشاد علي انه للحماية من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ضرورة اتباع نمط حياة صحي سليم و التقليل من الوجبات السريعة واللحوم المصنعة و الإكثار من الأكلات الصحية كالخضروات الطازجة الغنية بالألياف والفواكه والعودة لأساليب. الطهي المنزلي ومراقبة الوزن و كذلك الامتناع عن التدخين . وفِي بعض العائلات التي تحمل عامل وراثي للاصابة بسرطان القولون والمستقيم تكون الإجراءات الوقائية مختلفة حيث يحتاج هؤلاء المرضي للكشف المبكر بعمل منظار قولوني بانتظام . ودائما ننصح بالتوجه للطبيب عند حدوث اي أعراض منذرة ، كذلك عند عدم الاستجابة للعلاج واستمرار الأعراض وذلك لضمان الكشف المبكر لضمان نسب الشفاء العالية في مراحل الورم الأولي .