أكد الدكتور أحمد شوقي استشاري الأنف والاذن الحنجرة على وجود طرق منزلية متعددة للقضاء على انسداد الأنف. وأوضح شوقي أن من بين تلك خل التفاح المضاف إليه العسل الصافي مع كوب من الماء الدافئ أو تناول فصوص الثوم الطازجة. وأضاف شوقي للوصفات استنشاق البخار فهو طارد فوري للمخاط ومعيقات الجهاز التنفسي بجانب ذلك يمكن غسل الأنف بالمحلول الملحي أو تناول الفلفل الحار وهو سريه المفعول بسبب احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.