عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة إصابة شخص بضربة الشمس لابد من استلقاء الشخص فى مكان بارد
من الشائع عند نزيف الأنف الاستلقاء على الظهر وإرجاع الرأس إلى الخلف، وهذا خطأ ما يتسبب في زيادة معدل النزيف
حرقة المعدة هي ألم حارق في الصدر، خلف عظمة الصدر مباشرةً، ويزداد الألم سوءًا غالبًا بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء ، في السطور المقبلة
عن هذه العادات تشير د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام.
تتمنى كل أم أن يشاركها أطفالها في ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بها يومياً، حفاظاً على صحتهم ووزنهم المثالي، وتسعى بكل الطرق للبحث عن أساليب تدعم ذلك،
تشعر بعض الفتيات بحالة من الخمول و الكسل عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، مما يجعلها تشعر بالإرهاق الشديد عند القيام بالأنشطة اليومية سواء أثناء الذهاب
ما هي قصة التان ؟ . التان هو عبارة عن صبغ الجلد عن طريق الاستلقاء في الشمس لتحويله من اللون الأبيض إلى البرونزي
تقول منة السيد أخصائية التجميل أن هناك عدة طرق لشد البطن مثل تمرين ضغط المعدة عن طريق الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين مع القدمين بنفس مستوى الأرض
أصبح رجل يبلغ من العمر 29 عامًا يعيش في خيمة في موقف سيارات مهجور لمدة 200 يوم أحدث رمز لثقافة الاستلقاء الشعبية المتزايدة في الصين.
تصدرت شركة ملابس يابانية مؤخرًا عناوين الأخبار العالمية لأحدث ابتكاراتها - كيس حبوب يمكن
في صورة انتشرت بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك نظرا لغرابتها حيث وثقت قيام فتاة بالاستلقاء على لوح تزلج بين أسماك القرش والراى اللاسع، فى جزر
حصد جرو أصم اهتمام رواد مواقع التواصل حول العالم بعدما تعلم كيفية متابعة إشارات اليد للجلوس والدوران والاستلقاء، وغيرها من الحركات، خلال مدة قياسية لا تتجاوز 8 أسابيع.
كشفت شركة طيران نيوزيلندا النقاب عن ثماني طائرات دريملاينر جديدة من المقرر أن تحلق في السماء في عام 2024 ، والعملاء متحمسون بالفعل بشأن كبسولات النوم
في مقطع فيديو انتشر بشكل كبير عبر مواقع التواصل الاجتماعى والذى يظهر اللحظات التي يندفع فيها
قالت القناة 12 العبرية مساء يوم الأحد إن المحكمة الإسرائيلية بالقدس قررت السماح للمستوطنين الإسرائيليين بترديد الصلوات والاستلقاء على الأرض أثناء اقتحام المسجد الأقصى المبارك.
يُظهر مقطع فيديو تم تداوله على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي، هذه اللحظة الرائعة التي يقرر فيها أسد البحر السباحة في مسبح فندق، ثم يسرق سرير التشمس
تسبب نائب هندي في إثارة غضب واسع على موقع التواصل الاجتماعي، بعدما وجّه دعوة للسيدات ضحايا الاغتصاب إلى الاستمتاع بهذه الجريمة في حال عجزهن عن دفع مغتصبيهن.
في كثير من الأوقات نشعر بآلام شديدة أثناء العمل لفترات طويلة، بسبب وضعية الجلوس القاسية التي تجعلنا غير قادرين على الحركة وقد قام العديد من المصممين باختراع
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن إجراء تمرينات بسيطة للساقين لمدة 10 دقائق أثناء الاستلقاء، يساعد على الوقاية من حدوث المشاكل الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة "لوبورو" البريطانية، أن الاستلقاء والاسترخاء في حوض استحمام ساخن يحرق الكثير من السعرات الحرارية مثل التي يحرقها الجسم خلال ممارسة رياضة السير لمدة 30 دقيقة، ...