عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على أهمية شرب الماء بكميات مناسبة على مدار اليوم وذلك لتجنب للجفاف
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه إذا كنت تعانى من الأمراض المزمنة يجب أن تتناول كمية مناسبة من المياة
شرب الماء هام جدا في الصيف لترطيب الجسم وتجنب الجفاف ، مما يتطلب المزيد من شرب الماء ويجنبنا الكثير من الأمراض صيفاً
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أنه من الشائع -اثناء فترة الصيام