عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمنى كل امرأة أن تتمتع بجسد مرن ومتوازن، كي يمكنها من إدارة مهامها اليومية، ويجعل صحتها دائمة الشباب والحيوية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم التمارين