عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر البلح من الثمار الغنية بالحديد والمجنيسيوم، ومن ثم فهو محارب للأنيميا فضلاً عن فوائده في تقوية جهاز المناعة وإمداد الجسم بالطاقة والدفء.. في السطور
تقدم بعض النساء على شراء علب الحليب المحلى المكثف من المحال التجارية، والذي يستخدم في عمل بعض أنواع الحلويات منها الآيس كريم وصوص الشوكولاتة، على الرغم