عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني كثير من الباحثات عن الرشاقة صعوبة في إنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي يساعد أتباعها في التخلص من السمنة؟..
تشعر بعض النساء بنوع من الملل والوحدة، وذلك بعد بلوغ سن التقاعد، مما قد يعرضهن للكثير من الأمراض النفسية والصحية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات
تأمل جميع النساء في تحقيق الحياة الصحية والبيئة المناسبة لها، كي تجعلها قادرة على استكمال مهام يومها في أكمل وجه، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات
تشكو بعض ربات البيوت من رائحة الأحذية الكريهة، والتي يمكن أن تكون محرجة للغاية. هناك العديد من العادات اليومية التي يمكن أن تساهم في هذه المشكلة، ويمكن
نعني بالمحفزات العوامل البيئة والعادات اليومية التي نفعلها أو نتعرض لها يصاحبها الصداع النصفي
تعتبر أظافر اليدين جزء لا يتجزأ من أنوثة المرأة،.. لذا تحرص دوماً على العناية بهم حتى تبدو يديها في أجمل صورة،.. لكن كثيراً ما تنكسر الأظافر وتتقصف جراء بعض العادات الخاطئة التي تقعين فيها.
تعاني بعض النساء من القلق والإرهاق الشديد نتيجة الضغوطات الحياتية المختلفة، لكن هل تعلمين أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تخلصك من التوتر؟..
كشف الدكتور محمد عبدالفضيل، نائب رئيس مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي، تفاصيل طرح البنك لحساب استثماري ذو عائد يومي، يتم التعامل عليه ابتداء من صباح الغد.
الشعور بألم في أسفل الظهر مشكلة شائعة وقد تكون بسبب عادات يومية خاطئة كحمل الأشياء الثقيلة وممارسة الرياضة
قال مسؤول أمريكي إنه من المتوقع أن يزور كبير مستشاري البيت الأبيض آموس هوكستين بيروت اليوم الخميس، في إطار الجهود الأمريكية لتخفيف التوترات على طول الحدود اللبنانية الإسرائيلية .
اعلن البنك الأهلي المصري انه تقررحساب الأهلي اليومي (حساب جاري) للأفراد و الشركات مجاناً بعائد يومي يصل الي 13 سنوياً. وتقرر تحديد الحد الأدنى لفتح الحساب
في حياة كل منا أهداف يتمنى لو حققها، إلا أن القليل يعرف طريقه لتحقيق ما يريد،.. لذا نستعرض لكِ مجموعة من العادات اليومية التي يتبعها الأشخاص الناجحة في الحياة،..
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية،لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة
يعتبر مرض ارتجاع المريء أو المعدة من الأمراض المزعجة جدًا، والتي تصيب ملايين الناس حول العالم وفي مصر، فارتجاع المريء يسبب اختلالا في عملية هضم الطعام
تتواصل الكارثة فى الأراضى الفلسطينية المحتلة، ولا تتوقف المأساة وتزيد حدتها ساعة تلو الأخرى، رواية سوداء لا يستطيع أحد أن يتصور نهايتها، وجرائم الاحتلال
عقد مجلس وزراء الصحة العرب دورة غير عادية اليوم، عبر الاتصال المرئي برئاسة وزير الصحة الجزائرى عبد الحق سايحي، رئيس الدورة الحالية للمجلس، ومشاركة وزراء
مع تقدم النساء في العمر، وظهور بعض الخطوط الطولية والعرضية على ملامح الوجه، ينتاب الكثيرات الحزن، ويزداد الأمر سوء مع الشعور بالأوجاع المختلفة والناجمة
تحلم كل سيدة بالتمتع بلياقة بدنية عالية، ولكن في بعض الأحيان تواجه صعوبات في الذهاب إلى صالات الرياضة لكثرة المسؤوليات التي تقع علي عاتقها، وفي السطور
تشكو بعد ليس بقليل من النساء جراء فتور الحب بعد الزواج، وهن لا يدركن أن هناك عادات يومية بسيطة جداً تساعد على بقاء المشاعر وتجديد الأشواق بين طرفي العلاقة الزوجية
يوافق اليوم الاحتفال بيوم القلب العالمي، فكيف نحافظ علي صحته من خلال عاداتنا اليومية ؟التي كثيرا ما تؤثر عليه بالسلب، في السطور المقبلة نصائح استشاري في هذا الأمر.