عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات بشكل خاص إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين والزرق والضمور البقعي المرتبط بالعمر، و تشير الأبحاث
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على ضرورة الرجوع إلى الطبيب قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن
حذرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، من تناول فيتامين د بجرعات كبيرة، موضحة أن الإفراط قي تناول الفيتامين له آثار ضارة علي الصحة.
أكد الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، أنه قد حذرت دراسة حديثة من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، بدون
أكدت توصيات فريق العمل المعني بالخدمات الوقائية الأمريكية إنه ليس من الواضح إذا ما كانت المكملات الغذائية تساعد في الحماية من السرطان أو أمراض القلب،
يعلم الجميع الفوائد العظيمة لفيتامين د على صحة الإنسان، ورغم ذلك فقد حذّر أخصائي التغذية ويتني كراوتش، من أن تناول مكملات الفيتامين دون مجموعة مهمة من الأطعمة قد لا يأتيك بنفس النتائج.