عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهوى بعض الفتيات ممارسة رياضة الجري، لتحسين صحتها والحفاظ على لياقتها البدنية، ولكن هناك بعض الأخطاء قد ترتكب وتسبب مشاكل صحية لكي، ولذلك نقدم في السطور
فى أحد الحوارات الصحفية سُئل الفنان حسن فايق عن تفاصيل شخصيته، فقال: أنا سريع الغضب
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية
أفاد فريق كبير من الباحثين الطبيين المنتسبين إلى العديد من المؤسسات في الصين، أن المتطوعين الذين يمارسون رياضة التاي تشي بانتظام لمدة عام واحد شهدوا
تتمنى كل امرأة أن تحظى بقدر هائل من الراحة العقلية والنفسية، كي تؤهلها في إنجاز العديد من الأمور الحياتية بقدر عالي من الاستقرار والهدوء، ولذلك نقدم في
مع كثرة المسئوليات الحياتية الملقاة على كاهل المرأة، تعاني البعض من الضغط العصبي المستمر، ما يجعلهن في بحث دائم عن وسيلة فعالة تشعرهن بالراحة.. فهل تعلمين أن الحل يكمن في ممارسة رياضة اليوجا؟
كشفت أبحاث جديدة تم عملها أن الذين يمارسون رياضة المشي السريع التي تزيد سرعتها عن 4 ميل في الساعة يكونون أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان أو الإصابة بنوبة قلبية
ينصح الدكتور محمود قناوي أخصائي العلاج الطبيعي ببعض الإرشادات أثناء ممارسة رياضة المشي
حرص صناع فيلم خمس جولات ، على الكشف عن الأبطال الحقيقين المشاركين بجانب نجوم العمل، ويتخطى عددهم 13 بطل مصري يمارسون رياضة MMA، وهي بطولة فنون قتالية
ينصح الدكتور خالد عماره استاذ جراحة العظام انه من الافضل ممارسة الرياضات المختلفة لأطفالنا
هناك بعض الاثار الضارة والخطيرة لمرضي القلب والضغط عند نزولهم البحر أو حمامات السباحة وهي الإعياء الشديد والهبوط الحاد وخطر الاصابة بنوبات القلب
قام الدكتور اشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بتكريم شباب وشابات مسابقة حقك تمارسي رياضة والتى نظمتها الوزارة من خلال وحدة الشمول الرقمي بالتعاون مع
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ممارسة رياضة المشي
أفادت دراسة طبية حديثة بأن ممارسة رياضة المشي بصورة منتظمة يعمل على تقوية الروابط الداخلية بين شبكات الدماغ، مما يزيد من الأدلة المتزايدة التي تربط بين الرياضة وإبطاء ظهور مرض الألزهايمر.
نشرت النجمة ياسمين صبرى، صورة جديدة لها عبر حسابها الشخصى بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام .
نصح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين بأهمية ممارسة رياضة المشى وبالأخص كبار السن
ننصح كل الناس بممارسة الرياضة حتى ولو رياضة المشي فنحن نحتاج الى ممارسة رياضة المشي يوميا وهنا الرياضة مطلوبة وضرورية
كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في العلوم والتكنولوجيا، ونشرت على موقع medical press أن ممارسة رياضة اليوجا والتأمل في المنزل بصورة منتظمة تقلل من أعراض
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل