عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول د. هبه عبدالهادي أخصائي تغذية، يجب أن يحتوي طعام كبار السن على جميع العناصر الغذائية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، المرور على 5119 منشأة غذائية، وسحب 1881 عينة من
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه من الضرورى على مرضى قصور الغدة الجار درقية اتباع نظام غذائي عالي الكالسيوم ومنخفض الفوسفور
إذا كنت تعاني من إصابتك بالإسهال عليك بالابتعاد عن هذه الأطعمة وكما يقول د. حسن عاطف صيدلي وأخصائي تغذية علاجية
يشير د. هواري سعد معيد بقسم علوم الأغذية، إلى أنه يمكن اختبار جودة اللحوم من خلال عدة علامات
إذا كنت تمارس حمية غذائية لتقليل الوزن فعليك أن تعرف هل هي مناسبة لك أم لا، د. محمد إسماعيل أخصائي تغذية
أكدت أحدث الدراسات الأمريكية أن الفاكهة تعد مخزن للفيتامينات والمعادن المهمة، كما أنها تمكنك من التغلب على درجة الحرارة المرتفعة وتعزز
يشير الدكتور جابر سامي استشاري المخ و الأعصاب اغن هناك أغذية مهدئة للأعصاب قبل النوم في فترة الامتحانات
الغذاء قد يكون دواء وقد يسبب لصاحبه داء، فهناك بعض الأطعمة التي يفضل عدم الإفراط فيها فهي قد تزيد من احتمالية
عند اتباع حمية غذائية لتقليل الوزن يلاحظ المثير تعرض الوجه للشحوب والإرهاق، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة تقدم لك بعض الخطوات
يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة.. لابد من تقليل الأطعمة الضارة، لا يمكن منع الطفل من تناول الحلويات
يعتبر الفشار من أفضل السناك التي يمكن تناولها وقت الدايت، يقول د. حسن عاطف طبيب صيدلي وأخصائي تغذية معتمد
إذا كنت ممن يعاني من الإمساك، فإليك هذه النقاط تقدمها لك د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تحدث الأزمة القلبية الصامتة نتيجة ضيق في الشرايين التاجية التي تغذي القلب
البطيخ من الفاكهة المفضلة لدي المصريين فى فصل الصيف ،فأغلب المصريين يعتمدون عليه كوجبة غذاء
يحتاج الشباب وبخاصة والمراهقين إلى نظام حياة متكامل ومتوازن يشتمل على مزيج من الأنشطة البدنية
أوضح الدكتور احمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن بعد عمر الستون عاما فإن قلبك لا يستطيع أن ينبض بالسرعة نفسها أثناء ممارسة التمارين الرياضية
يقول د. حسن عاطف دكتور صيدلي وأخصائي تغذية، هناك أوقات مناسبة لتناول الفيتامينات، فالماغنسيوم
من الأطعمة التي لا يفضل تناولها قبل الافطار، الاطعمة التي قد تسبب بعض المشاكل ، يقول د. خالدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
إتباع نمـط حيـاة صحـي مـن تغذيـة سـليمة ونشـاط بدنـي مناسـب يسـاعد فـي الحفـاظ علـى صحـة الأم والطفــل