الأربعاء 22 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : إدارة-التوتر
كلية الطب جامعة قناة السويس تطلق الاثنين المقبل ملتقى الأطباء لإدارة التوتر وضغوط العمل
5 فوائد للمشي الصباحي لإدارة مشاعر التوتر والقلق
في اليوم العالمي للسكري .. 4 تغييرات في نمط حياتك للسيطرة على المرض
لتعزيز مهارة الذكاء لدى طفلك.. 7 خطوات يجب اتباعها
للمرأة العاملة .. نصائح للتمتع بأسلوب حياة صحي وإدارة التوتر بشكل جيد
7 نصائح فعالة تساعدك على التخلص من رائحة العرق.. منها إدارة التوتر
تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية
بمناسبة شهر التوعية به .. 8 نصائح تساعدك على إدارة التوتر
7 أسباب تجعلك تستمعين للموسيقى عند تعرضك للتوتر
العلماء يكشفون بكتيريا في الطعام تمنع القلق والاكتئاب
لماذا تريد أمريكا زيادة حدة التوتر قرب الموانئ الصينية؟.. خبير يجيب
بالصور.. تفاصيل فعاليات اليوم الثاني لبرنامج «المعلم المحترف المعتمد»
الاكثر قراءة
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يفوز على فياريال بمشاركة مرموش
دوري أبطال أوروبا.. أرسنال يحقق فوزًا عريضًا على أتلتيكو مدريد برباعية
دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يسحق ليفركوزن بسباعية نارية
المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة الدقهلية
بعد غياب أربع سنوات.. يوسف الشريف يستعد لـ"فن الحرب" مع شيري عادل
شيماء سيف تبدأ التحضيرات لمسلسل «غسيل ومكوي» استعدادًا لرمضان 2026
باسم يوسف يكشف كواليس فشل برنامجه في أمريكا: «التجربة علمتني كتير»
ترامب: لا تزال هناك فرصة لوقف الحرب في أوكرانيا
جيهان الشماشرجي: التمثيل لم يكن حلمي.. أصبحت ممثلة بالصدفة
سركان شاي أوغلو لـ لميس الحديدي: أعجبني "إسكندرية ليه؟".. وسأزور الأهرامات قريبًا
هل حدد الله نسبة الزكاة في أموال الاغنياء بـ20%؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
عادات نفسية وسلوكية تفسر إدمان البعض للسهر