عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك نصيحة مهمة يمكن تقديمها للأشخاص الذين يحاولون خسارة وزنهم هي أن يحتوي الطعام على العناصر
تحرص معظم النساء على اتباع نمط غذائي، من أجل الحفاظ على صحتهن، وتعد الخضروات من أكثر العناصر التي تعطي الجسم، كل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن لأجل بنائه،
تحتوي بعض المنتجات الغذائية التي تزرع في الخريف على فوائد عديدة للجسم كما تحميه من أمراض مختلفة وكما يقول د.على وهبة استشاري التغذية العلاجية هناك: التفاح
تعاني بعض النساء من الآم في عضلات الساقين، نتيجة المجهود المبذول في رعاية الأسرة، فضلاً عن التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل والطمث والولادة، ولذلك نقدم
علاج المرحلة الرابعة من السرطان صعب للغاية، فهناك نقائل بعيدة، وليس من الممكن اكتشافها وإزالتها كلها. لذلك، يتم تفضيل العلاجات التي تؤثر على جميع الخلايا
يقول د. إيهاب كشك استشاري التغذية العلاجية، من فوائد الجزر وعصيره للجسم، تعزيز صحة العيون لاحتوائه
يعتبر التمر مخزن للعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة صحتك،.. وفي السطور التالية نستعرض لكِ أهم
يتحدث العالم في الوقت حالي عن أن هناك كويكبا صغيرا سماويا سوف يدخل في حقل الجاذبية الأرضية الخاصة بكوكب الأرض في أقل من أسبوع وسوف يبقى لمدة شهرين، يعرف هذا الكويكب باسم
يسبب انخفاض الضغط الاعراض الأتية ومنها دوخة، ضربات قلب سريعة، شعور بالإغماء، تعب متكرر
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وتبحث عن أنظمة غذائية تمكنها من الحفاظ على رشاقتها، وتخفيض نسبة الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية، نظام رجيم
يأتي الخريف ومعه مجموعة من الأطعمة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة تقلبات الطقس، وإليك قائمة بالأطعمة
قال الدكتور أشرف شاكر رئيس قسم الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن المعهد من خلال تلسكوب مرصد القطامية الفلكي ومحطة رصد الأقمار الصناعية
سويعات قليلة ويبدأ فصل الخريف، وهو وقت انتقالي من الصيف إلى الشتاء، وتمهيدي للتكييف مع بدء انخفاض درجات الحرارة لنتأهب لفصل الشتاء، وقد جعل الله لكل فصل
تمكنت الأجهزة الأمنية بمحافظة سوهاج من السيطرة على مشاجرتين منفصلتين، وقعت الأولى بدائرة مركز شرطة البلينا وأسفرت عن إصابة شخصين برش خرطوش، بينما وقعت
أكدت أخصائية تغذية علاجية ضرورة مراعاة إعطاء الطفل كافة العناصر الغذائية اللازمة لتلبية احتياجاته اليومية من الطاقة والنشاط الذهني خلال مرحلة الطفولة بما
أثناء أو بعد تناول الطعام تمر العديد من العمليات المعقدة داخل الجسم، والتي تتأثر بوجود الخلايا السرطانية
أصيب سائق وطالبان بإصابات متفرقة بالجسم إثر انقلاب سيارة ربع نقل على الطريق الصحراوي الغربي بدائرة مركز شرطة المنشاه في محافظة سوهاج. تم نقل المصابين إلى
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك عوامل تؤدى إلى ضعف معدل حرق الدهون بالجسم مثل الإصابة
تبحث كل امرأة عن الحفاظ على صحتها وتعزيز جهاز المناعة لديه، كي تقي نفسها من الشيخوخة المبكرة وبعض الأمراض الأخرى، ولا تدركن أن الحل يكمن في بعض الأطعمة،
تعاني الكثيرات من النساء من الصداع، جراء التوتر والقلق وضغوطات العمل، الأمر الذي يؤثر على حالتهن النفسية، ولذلك نقدم لك أهم النصائح التي تساعدك علي التخلص