عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لزيت السمسم
الماء مهم لحياة الإنسان حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للكمون
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن حساسية بشرة الأطفال تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالجفاف في فصل الشتاء
تقول منة السيد أخصائية التجميل للتخلص من مشكلة جلد الاوزة هناك مجموعة من الخطوات العلاجية والوقائية الواجب اتباعها
يقول أيمن الوسيمي استشاري أمراض جلدية يجب ترطيب الجلد باستخدام الكريمات التي تحتوي على زيت الجوجوبا
تقول دكتورة منة السيد أخصائية التجميل ان الصبار يؤدي إلي التخلص من جفاف البشرة حيث يمتلك جل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز
تقول منة السيد أخصائية التجميل أن مشكلة تشقق القدمين يمكن علاجها في المنزل بداية من ترطيب القدمين مرتين يومياً على الأقل
شرب الماء هام جدا في الصيف لترطيب الجسم وتجنب الجفاف ، مما يتطلب المزيد من شرب الماء ويجنبنا الكثير من الأمراض صيفاً
أكدت منة السيد اخصائي التجميل أن زيت جوز الهند من المواد المغذية والمرطبة للشعر، ويعمل علي تعزيز صحة ولمعان الشعر
- رغم حرصى على العناية بشعرى إلا أننى أعانى تجعده، فهل هناك مستحضر طبيعى يساعدنى على ترطيبه وتنعيمه
رصد موقع healthline أفضل وأهم العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج تراكم البلغم، ومنها, ترطيب الطقس والجو باستخدام الهواء في الغرفة
الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر، ومن أبرزها إنخفاض مستوى الحديد، و فيتامين (ب) في الجسم.
يعتبر الترطيب أحد الإجراءات المهمة ضمن روتين العناية بالبشرة، بما في ذلك منطقة الوجه. ومن الممكن أن يهتم البعض بموضوع ترطيب الوجه على وجه الخصوص
تتأثر طبيعة بشرة اليد والقدم بشكل خاص في فصل الشتاء بسبب البرد الذي يسبب ضيق الأوعية وانخفاض الدورة الدموية و لتعرضهما الدائم والمستمر للماء، ومما يزيد
يقول الدكتور أحمد شوقى أخصائي الأنف والاذن والحنجرة أن الجيوب الأنفية تعمل على ترطيب الهواء المستنشق
للمحافظة على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف ينصح خبراء التغذية بتناول الخضروات والفاكهة والمشروبات الطبيعية.
على الرغم من ارتفاع حرارة الجو وبالتالي ارتفاع حرارة غرفة النوم والاضطرار لتشغيل المراوح الكهربائية والتي قد تضر بصحتك، إلا أن هناك طرقًا لتقليل آثارها