السبت 27 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الجلوس-الطويل
بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟
لساعات عمل مريحة.. 6 عادات بسيطة تخلصك من آلام الجلوس لفترات طويلة
خلال الإجازة الصيفية.. كيف تساعد التمارين المنتظمة في تعزيز صحة ونشاط أبنائك المراهقين؟
للموظفات.. عادات يومية بسيطة تخفف آلام جسمك وتعيد إليه راحته
الجلوس الطويل والرياضة الخاطئة سببا في آلام الظهر
دراسة جديدة: الجلوس طوال اليوم قد يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%
دراسة حديثة: دقائق قليلة من الرياضة يقي من خطر الوفاة
تعرف على الوضع الصحيح للجلوس الطويل
تربويون يحددون 6 طرق لدفع طفلك الكسول إلى التفوق
تخلص من تيبس العظام في الشتاء
احذر .. الجلوس الطويل قد يسبب أمرض القلب والوفاة
حيلة بسيطة لحرق السعرات الحرارية أثناء العمل.. تعرّف إليها
هل الاستخدام المفرط للإنترنت والإلعاب الإلكترونية يؤثر على الأطفال؟.. أطباء يجيبون
«الليزر».. العلاج الأمثل للبواسير
بالفيديو.. العمل المكتبي يشكل خطرًا على القلب
الاكثر قراءة
لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة
طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء
للموظفات.. عادات خفية قد تدفع الآخرين للتقليل من شأنك في العمل
حقائق لا يخبرونك بها عن الحياة الزوجية تمنحك نضجًا وحكمة
بعد استئصال المرارة.. نظام غذائي يساعدك على التعافي
عادات يومية شائعة تدمر نفسية أبنائك مع بداية الدراسة
ابتكار أنظمة ذكاء اصطناعي تتكيف عاطفيًا مع البشر
نعل حذاء ذكي يحافظ على توازن المشي.. للمرضى والأصحاء
مدرسة بريطانية تعزل طفلة بسبب لون شعرها
أغرب صيحة.. وشم على الأسنان يغزو الصين وينتشر بين الشباب
فيديو.. مطار مسكون بالأشباح يقود يوتيوبر هندي إلى نهاية صادمة
فيديو.. «رجل الفولاذ الهندي» يدهش العالم بإنجاز جديد في موسوعة جينيس
«المدارس المصرية اليابانية».. منظومة بناء «طالب ناضج - مبتكر- مبدع»
د. عبلة الألفى.. نائب وزير الصحة: نسير فى الاتجاه الصحيح لمواجهة «القضية السكانية»..
6.5 مليون مواطن على قائمة «المستفيدين» من المنظومة الصحية.. المنيا تستعد لـ«التأمين الشامل»