الأحد 23 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الدهون-المشبعه
7 نصائح للغذاء الصحي
4 خطوات للتحكم في الكوليسترول
5 نصائح لحماية قلبك من الأمراض
أين توجد الدهون المشبعة في الغذاء؟
في العيد ..فوائد اللحوم الحمراء
كيف تحافظ على صحة الكبد ؟
الفول مفيد لمرضى القلب
هكذا إستبدل الأطعمة الضارة بأخرى مفيدة
أطعمة غير مناسبة لمرضى السكر المرتفع .. تعرف عليها
7 نصائح لتقوية عضلة القلب
لمريض السكر .. تغذيتك أساس رحلة العلاج
أكلات مضرة لمريض السكر
نصائح هامة لأصحاب الكوليسترول المرتفع
أطعمة يجب على الحامل تناولها بتوازن
للحفاظ على صحتك من الإصابة بالسكرى .. اتبع الآتى
عادات صحية للتقدم في العمر بصحة أفضل
تعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول
البرتقالة تخفي داخلها كنز غذائي
هكذا تكون مكونات وجبة إفطار الطالب
الاقلال من تناول البطاطس المحمرة ضرورة صحية
الاكثر قراءة
شبورة كثيفة في الصباح.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025
كشف ملابسات التعدي على سيدة بالسب لخلاف حول الأجرة بالقليوبية
الأمن يكشف زيف مزاعم ترويج المخدرات بالفيوم
أخطاء يكتشفها الرجل بعد فوات الأوان في طريقة معاملته لزوجته
"قومي الإعاقة" يدعم دمج الأطفال ذوي الهمم بفعالية "إحنا نقدر" في دهشور
مفاجآت مفرحة في الوسط الفني… زيجات انتظرها الجمهور وأشعلت السوشيال ميديا
لربات البيوت.. أطعمة شتوية تمنحك مناعة قوية وتحمي أسرتك من العدوى
علماء يكشفون مفاجأة عن تأثير كوكب المشتري في تكوين نظامنا الشمسي
رغم شرب القهوة.. 72 % من البالغين يشعرون بالنعاس في النهار
لرشاقتك.. المخلل خيار ذكي لإنقاص الوزن
هل يجوز لشركة علاج العاملين بها من زكاة المال المفروضة عليها؟.. الإفتاء تجيب
حدث في مثل هذا اليوم 23 نوفمبر.. وفاة إيليا أبو ماضي وانتخاب محمود عباس رئيسًا لدولة فلسطين
البيت الأبيض: جنوب إفريقيا تعرقل ترتيبات الانتقال السلس لرئاسة مجموعة العشرين
البيت الأبيض: جنوب إفريقيا استغلت رئاستها لمجموعة الـ20 كسلاح لتقويض مبادئ المجموعة
للنساء.. علامات تكشف شخصيتك النادرة والمختلفة عن الجميع