الثلاثاء 27 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المنبه
تعرف على علاجات بسيطة للرجفة
القهوة علاجك لنقص المغنسيوم
هل تساعد مشروبات الكافيين على حرق الدهون في الشتاء؟
بدون كافين ولا منشطات.. عادة بسيطة تعزز صفاء الذهن والتركيز
الاستيقاظ دون منبه كل يوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟
خلال مؤتمر "مطوري الجهاز الهضمي والمناظير".. خورشيد يحذر من مخاطر أعراض القولون العصبي
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
هذه العادات تساعد في الحصول على نوم عميق
قبل بدء التوقيت الشتوي.. خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا دون منبه
الاستيقاظ على صوت المنبه.. عادة يومية تهدد صحة قلبك
المنبهات والتدخين .. أمور لابد أن تتجنبها المرأة الحامل
انتبه ..أطعمة ومشروبات قد تسبب ارتعاش اليدين
لسلامة معدتك .. قسم وجباتك على مراحل
أسباب شعور المرأة بالصداع بعد التوقف عن شرب الكافيين
رابطة العالم الإسلامي تحذر من العواقب الوخيمة للإعلان الرسمي عن «مجاعة غزة»
لهذه الأسباب.. تجنبي الضغط على زر "الغفوة" بالمنبه
مدبولي: حروب الجيلين الرابع والخامس تعمل على كسر وحدة الدول وتصدير الإحباط واليأس للداخل
«جوتيريش»: الذكاء الاصطناعي يُعيد تشكيل الاقتصادات والمجتمعات
للحوامل.. تعرفي على الآثار الجانبية لتناول الكافيين والبدائل الصحية له
لمساعدتك على تهدئه طفلك شديد الحساسية.. اتبعي تلك الخطوات
تحذير من زر الغفوة.. أضرار صحية ونفسية غير متوقعة عند تكرار تأجيل الاستيقاظ
"منسقة أممية" تؤكد أن حل الدولتين في حالة حرجة والمساعدات إلى غزة غير قابلة للتفاوض
"الصحة العالمية" تستنكر الهجمات الإسرائيلية المستمرة على مستشفيات غزة
دون سكر أو قهوة.. 7 طرق لتعزيز طاقتك بعد وجبة الإفطار
أطعمة ابتعد عنها في السحور
وزير دفاع بيلاروس: الوضع حولنا ليس «سلميا» وقوات بولندا والبلطيق والناتو تحيط بنا
في رمضان..تجنب الأطعمة الدسمة والمنبهات في السحور
اللواء محمد إبراهيم: المنطقة العربية تتعرض لأصعب وأسوأ مرحلة في تاريخها الحديث
ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
أسامة فوزي: حفل مئوية شاهين استعرض طاقات مصر الفنية الشابة| خاص
أحمد خالد صالح يحيي ذكرى والدته برسالة مؤثرة على انستجرام
بعد فترة من الصمت.. أسما شريف منير تكشف كواليس "أصعب مرحلة" في حياتها
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| إصدارات مكتبة الإسكندرية تشهد إقبالًا كثيفًا من الجمهور
سفير الهند بالقاهرة: 2025 عام هام في إطار الشراكة الإستراتيجية بين الهند ومصر
حكم عقيقة الذكر والأنثى وطريقة توزيعها.. الإفتاء توضح
ترامب يعلن زيادة الرسوم الجمركية على كوريا الجنوبية من 15% إلى 25%
مندوب إيران بالأمم المتحدة: ترامب يهدد علنا باستخدام القوة والتدخل العسكري ضد إيران
الروائي أسامة جاد: "ساحر الغراب" تقدم صورة إفريقيا الحقيقية بعيدًا عن المظاهر
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان»اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026
الخارجية البريطانية: العثور على رفات آخر محتجز في غزة حدث كبير
حدث في مثل هذا اليوم 27 يناير.. ميلاد هشام سليم ووفاة محسن زايد والأميرة فوزية
للنساء.. 7 صفات تجعلك محط إعجاب الآخرين