عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بخوف وشديد وحالة من الرعب عند ركوب الطيارة، والاضطرار للسفر بسبب بعض الظروف سواء الشخصية أو المتعلقة بالعمل، ولذلك نوضح في السطور التالية،
تصاب معظم النساء أثناء فترة انقطاع الطمث، بحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض التغيرات الهرمونية والجسدية التي تطرأ على المرأة في تلك المرحلة، ولذلك
يقول الدكتور محمد محروس طنطاوى أخصائى جراحة العظام بمستشفى الهلال أنه يجب على كبار السن
نصائح يقدمها الأستاذ الدكتور مدحت عبد السلام أستاذ امراض العيون للحفاظ على عيونك فى فصل الصيف
تشكو بعض النساء من تكبر أهل زوجها معها، وتعاملهم بكل تعجرف واستعلاء، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى للتعامل معهم، ولذلك نوضح في السطور التالية،
التوقف عن التدخين يمكن أن يكون صعبا، لأنه يصبح جزءا من روتين راسخ ، والذي قد يكون من الصعب كسره، لكن يفيد الخبراء أن الآلاف من الناس يتوقفون عن التدخين
تحرص كل فتاة على تحسين وتطوير شكل حياتها، بحيث تتمتع بالمهارات المختلفة التي تزيد من وعيها بالمحيط الخارجي وتحسن من نفسيتها، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تقوم بعض النساء الراغبات في تعلم قيادة السيارات بالتأني لاختيار مركز التعليم المناسب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك على الاختيار
تقول الدكتورة زينب عبدالعال صالح أستاذ التغذية التطبيقية بقسم التغذية-معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية المركز القومى للبحوث، أنه مع اقتراب فترة الامتحانات
يعد التواصل مع شريك الحياة من أسمى الأشياء التي تحقق السعادة المتبادلة والاستقرار الأسري، لذلك تحرص بعض الزوجات على تخصيص وقت محدد لقضائه مع الزوج، كي ينصت كلا منهما للآخر ويكون هناك اهتمامات مشتركة
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بحالة من الضعف العام والشعور بالآلام المتفرقة في كافة أنحاء الجسم، نتيجة تغير الهرمونات في تلك المرحلة
بدء عدد من أبنائنا الإجازة لذا تقدم د. هبه عوض استشاري أسري تربوي وتعديل سلوك.، نصائح لاستثمار الإجازة بشكل
مرضى الذئبة الحمراء لهم معاملة خاصة في فصل الصيف حتى لا تسبب لهم مضاعفات
علق الناقد والسيناريست الدكتور وليد سيف، على فوزه بجائزة الدولة للتفوق فى الفنون، قائلًا: الحقيقة الخبر بالنسبالى كان مفاجأة لأن الترشيح كان من أكاديمية
مكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تعطيل نومك ، مما قد يضر بدوره بصحتك العامة، ويؤثر بالسلب علي صحتك الجسدية والنفسية، فيما يلي نصائح خبراء النوم،
في إطار الاحتفال باليوم العالمي من أجل تنمية صحة المرأة، والذي يهدف لتقديم كافة السبل لرعاية صحتها العقلية والجسدية، نقدم أهم النصائح للتعامل مع الآلام
يعد الهمبرجر من الأطعمة المفضلة والمحببة لدى الجميع، حيث يقدم بأشكال مختلفة ومميزة، وبمناسبة اليوم العالمي له، نقدم لربات البيوت أهم النصائح التي عليكي
في إطار ترشيد الطاقة للحد من انقطاع الكهرباء خلال فترة الذروة، قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك الشخصية الاعتبارية، الإرشادات اللازمة لترشيد
علق الفنان صبري فواز، عن حديث النجم لطفي لبيب عنه، مشيرا، يسير على نصائح التي قدمها له الأخير منذ بداية مشواره الفني
تزداد مشاكل البشرة في فصل الصيف، نتيجة حرارة الشمس والتعرق الشديد، وتبحث بعض النساء عن نصائح لجعل جلدها وبشرتها أقل عرضه لتلك الأضرار، وفي