عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
من أبرز الأعشاب المفيدة هو النعناع والريحان حيث يتم إستخدامهما لعلاج العديد من الأمراض
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن فوائد
للإصابة بارتجاع المرئ أسباب عديدة،وللطعام دورا في الإصابة وهذا ما أكده دكتور أحمد لطفي أستاذ المناظير والجهاز الهضمي أنوعية الطعام وكميته
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك فؤائد متعددة لليمون والنعناع معا.
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن هناك أطعمة تساعدك على فتح الشهية لدى الطفل ومنها
الدكتورة حنان اصيل استشاري النسا تقول انه يوجد فوائد لشرب النعناع للحامل في الشهر التاسع
ينصح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال بإعطاء الأطفال شيئًا باردًا للمضغ عليه، مثل الخيار
زيت النعناع يمكن أن يكون فعال فى مواجهة العديد من الاعراض والأمراض منها الصداع ومتلازمة القولون العصبى.
أكدت الدكتورة إيمان رشدي أستشاري التغذية العلاجية أن نبات النعناع معروف بفوائده المتعددة للإنسان ولذلك لايستغنى عنه المنزل المصري لسهولة أضافته للأطعمة وللمشروبات
هناك بعض الأعشاب أو الوصفات الطبية المنزلية يمكن أن تساعدك في طرد الغازات من البطن بشكل نهائي في هذا التقرير
فوائد عصير الليمون والنعناع للرجيم يمكن أن يساعد الليمون والنعناع على التخلص من الترهلات، والمساعدة في فقدان الوزن وتخفيف الانتفاخ في منطقة البطن