عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
حمل طبيب أعصاب مفاجأة صادمة للأشخاص الذين يحاولون تعويض فترات نوم الليل أثناء ساعات النهار، مؤكدًا أن بعض الأضرار تصيب الجسم نتيجة لذلك.
أحيلت قضية وفاة سيدة بأسيوط المحكمة الجنائية، حيث اتهمت النيابة العامة نجارًا وحلاقًا بقتلها بعد فشلهما في سرقة حلق ذهبي من أذنها أثناء نومها في منزلها
نعت قنوات راديو وتلفزيون العرب ART النجمة الكبيرة شيرين سيف النصر، التى رحلت عن عالمنا بشكل مفاجئ اليوم، بعد رحلة فنية مميزة كانت خلالها نجمة من طراز خاص،
خرج آلاف الأشخاص اليوم السبت للاحتجاج في شوارع العاصمة نيامي للمطالبة برحيل الجنود الأمريكيين المتمركزين في شمال النيجر فورا، بعدما ألغى النظام العسكري الشهر الماضي اتفاق التعاون مع واشنطن.
خرج الآلاف من النيجريين اليوم السبت في مظاهرة بالعاصمة نيامي، احتجاجا على التواجد العسكري الأمريكي في بلادهم...
قال الدكتور كريم جمال، اخصائي التغذية، اليوم، إن يمكن تطبيق فكرة الصيام المتقطع وتأخير وجبة الفطار وعدم تناول الوجبة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك
ماذا لو كان من الممكن اكتشاف التغيرات في مستويات التوتر لدى الشخص أثناء نومه باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء؟..في دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة
تشعر بعض النساء بالاستيقاظ في منتصف الليل وأثناء نومها، وعدم القدرة على العودة مرة أخرى للنوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء الواجب فعلها عندما
وصل مدربون عسكريون روس إلى النيجر وفقا لما أفادت به تقارير إعلامية محلية اليوم /الجمعة/.
نفت الصين وجود ما وصفته بـ خلايا نائمة صينية مزعومة في الفلبين
كشفت المتهمة بقتل عجوز الوراق مفاجآت خلال اعترافاتها امام نيابه حوادث الجيزه بجريمتها حيث اعترفت بالتفاصيل الكاملة انها تعمل في التسول بمنطقة مساكن زينهم
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة ان أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة ولكنها خطيرة، تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض العاطفية والسلوكية والجسدية، قد تشمل الأعراض الشائعة للاكتئاب الشعور بالحزن
تشكو بعض الفتيات من حالة ضيق وتوتر بمجرد استيقاظهن من النوم،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية...
فقد 3 أشخاص في الصين حياتهم بشكل مروع وغريب في الوقت نفسه، بعد أن اقتلعتهم عاصفة من نوافذ مبنى سكني أثناء نومهم.
تعاني الكثيرات من الأرق الليلي، فهل تعلمين أن هناك مجموعة من التمارين والتي يمكن أن تعالج صعوبات النوم؟،.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية .
يصادف اليوم الـ5 من أبريل، يوم الطفل الفلسطيني، حيث يتزامن احتفال هذا العام مع المجازرة الإسرائيلية المتواصلة بحق ساكني قطاع غزة، منذ السابع من أكتوبر
تعاني بعض النساء من صعوبات النوم، جراء الضغوطات اليومية التي تتسبب في الأرق الليلي،.. لذلك نقدم أهم النصائح التي تساعدك علي تحسين جودة نومك،.. وفقا لما نشر على موقع healthshots
أفادت دراسة جديدة بأن ممارسة بعض التمارين الرياضية تعد أفضل حل لتفادي الأرق
شهدت ولاية بيهار شرقي الهند، واقعة مأساوية وصادمة، إذ أقدم رجل يعمل حارسًا في ولاية على قتل مسنّ يبلغ من العمر 74 عامًا لأنه أزعجه أثناء نومه.