عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
غدا عيد الأضحي أعاده الله علينا وعلي أمتنا بكل خير، ونحرص جميعا علي تناول اللحوم بأنواعها المختلفة، ولكن قد لا نعرف الفروق الصحية بين كل نوع من أنواع اللحوم المختلفة.
تحتفل الأمة الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك، والذي يعد من المناسبات العظيمة التي تجمع شمل الأسرة والأحباب، حيث يتم ذبح الأضحية وتناول اللحوم وغيرها
قبل حلول عيد الأضحى المبارك، تتساءل الكثير من النساء عن الطرق الصحية التي تمكنها من تناول اللحوم والفتة والرقاق
قبل أن تتناول اللحوم في عيد الأضحى إليك أبرز النصائح التي يشير
النقرس لا يصيب من يكثر من تناول اللحوم فقط فقد يصيب أي شخص ومن بين الأعراض التي تشير للإصابة به
يعرف النقرس بداء الملوك ومتداول أنه يأتي لمن يتناول اللحوم بكثرة لكن في الحقيقة يقول حسام عرفة أخصائي أمراض الروماتيزم
هناك عدد غير قليل من النساء يتبعن أنظمة غذائية نباتية، وذلك للتمتع بصحة أفضل، لكن تكمن المشكلة في نقص البروتين بالجسم جراء الإقلاع عن تناول اللحوم بكافة أنواعها..
تشير دراسة جديدة إلى أن الجزيء الموجود بشكل طبيعي في الحليب والمنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان يمكن أن يتسلل إلى الأورام ويقتل الخلايا السرطانية .
أشارت دراسة إلى أن فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، من الممكن أن تزيد في حال تناول اللحوم الحمراء مرتين فقط في الأسبوع.
بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو، إلا أن الإنسان يمكن له بسهولة الإستغناء عن تناول اللحوم
يقول دكتور عاصم فرج استاذ أمراض الجلدية تظهر أعراض حساسية اللحم في غضون 5-30 دقيقة من تناول اللحوم
تظهر العديد من الأبحاث العلمية المنشورة أن تناول اللحوم الحمراء بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان
أوضحت هيئة الدواء المصرية أن اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت حتى يتم هضمها، لأنها لا تحتوي على الألياف، لذلك يمكن أن تتسبب في حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحوم التي تحتوي على دهون.
حذرت هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، من الإفراط في تناول اللحوم.
نصح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، المواطنين بشأن النظام الغذائي، قائلا: اذكركم بنصيحتي كطبيب وادعو حضراتكم لتجربتها فانا شخصيا لست نباتيا
اوضحت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني الموجود في اللحوم يسبب زيادة الوزن لأنه يتم تخزينه
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتغير العادات الغذائية للكثير من المواطنين فتكون اللحوم وأطباق الفتة والرقاق وغيرها من الأطباق الأساسية على مائدة المصريين،
قدمت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية، عدة نصائح للمواطنين عند تناول
يقول دكتور هاني محمد أستاذ الامراض الباطنة: يعد الإمساك من أبرز المشكلات التي قد تحدث بعد تناول اللحوم الحمراء
يقول د.على عبد الوهاب استشاري التغذية العلاجية، لتحسين صحة الجهاز الهضمي