عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تصاب معظم النساء أثناء فترة انقطاع الطمث، بحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض التغيرات الهرمونية والجسدية التي تطرأ على المرأة في تلك المرحلة، ولذلك
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بحالة من الضعف العام والشعور بالآلام المتفرقة في كافة أنحاء الجسم، نتيجة تغير الهرمونات في تلك المرحلة
تمر معظم النساء بمشاعر مضطربة ومشتته، خلال فترة انقطاع الطمث، حيث يؤثر ذلك على نفسيتها ويجعلها أكثر ضغطا وعصبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني معظم النساء خلال فترة انقطاع الطمث، من الآلام المبرحة والضغط العصبي والنفسي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التمارين الرياضية والنصائح، التي تساهم
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، للعديد من التغيرات الجسدية والصحية، الأمر الذي يتطلب منها إتباع روتين غذائي يساعدها خلال تلك المرحلة ويخفف
تعاني معظم النساء خلال رحلة انقطاع الطمث، للكثير من التحديات الجسدية والعاطفية، ومنها زيادة الوزن وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ولذلك نقدم في السطور التالية
تمر النساء أثناء فترة انقطاع الطمث بحالة من التقلبات المزاجية الناجمة عن التغيرات الهرمونية، والتي تؤثر سلبًا على حالتها العضوية والنفسية ما ينعكس على طريقة تعاملها مع أسرتها وزملائها في العمل..
تعد مشكلة جفاف البشرة وعدم ترطيبها، من أكثر ما تعاني منه المرأة بعد سن الأربعين، نتيجة بعض التغييرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة التي تلو فترة انقطاع
فترة انقطاع الطمث من الفترات الهامة في حياة كل امرأة ، حيث يجب الحرص علي
تكثر الإصابة بنقص الإفرازات المهبلية عند السيدات المتقدمات في العمر في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وفترة انقطاع الطمث، لكنه رغم ذلك قد يحدث في أي عمر