الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قلة-الحركة
أسباب الانزلاق الغضروفي والوقاية منه
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
احذر ..أسباب تجلط الدم
النشرة المرورية: هدوء تام في شوارع القاهرة خلال إجازة نهاية الأسبوع
النشره المرورية.. سيولة مرورية في نهاية الإجازة الأسبوعية
احذر قلة الحركة من أسباب تصلب الشرايين
كيف نتجنب "سمنة" الشتاء؟
أسباب مهمة لتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات
احذر قلة الحركة والملح من مسببات هشاشة العظام
السكري وقلة الحركة من أسباب ضعف الدورة الدموية
للتجلطات فوائد كثيرة
7 أعشاب طبيعية تقلل من الآم المفاصل في فصل الشتاء
أستاذ طب وقائي يحذر: الأزمات القلبية ترتفع في الشتاء بنسبة 70% لقلة الحركة
أسباب الإصابة بالشريان التاجى
الكسل وارتفاع استهلاك السكر يعطلان الإستجابة للأنسولين فى الرجال
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
مع عودة الدراسة.. 9 طرق لتقوية مناعة طفلك ضد الفيروسات
د. خالد يونس: بين الإسترخاء والخمول.. حافظوا على صحتكم فى فترة الإجازات
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء
انتبهي.. قلة الحركة قد تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
الصحة تحذر: قلة الحركة تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون
استشارى تغذية: الدقيق الأبيض يسبب سرطان الأمعاء والقولون
6 عادات سيئة تدمر صحتك.. احذريها
العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية
بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين والبطن والخصر فى 15 يوما
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر خلال شهر
9 تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن والظهر
1
2
التالى
الاكثر قراءة
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة
لارس أونساجر.. الفيزيائي النرويجي وعبقري العلاقات المتبادلة
هينينج مانكل.. رائد أدب الجريمة ومبتكر "كورت فالندر"
كليف باركر.. رائد الفانتازيا السوداء في الأدب والسينما
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025
اليوم.. رئيس وزراء باكستان يبدأ زيارة إلى ماليزيا لمدة يومين
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأحد 5 أكتوبر 2025