الثلاثاء 29 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قلة-الحركة
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
احذر ..أسباب تجلط الدم
النشرة المرورية: هدوء تام في شوارع القاهرة خلال إجازة نهاية الأسبوع
النشره المرورية.. سيولة مرورية في نهاية الإجازة الأسبوعية
احذر قلة الحركة من أسباب تصلب الشرايين
كيف نتجنب "سمنة" الشتاء؟
أسباب مهمة لتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات
احذر قلة الحركة والملح من مسببات هشاشة العظام
السكري وقلة الحركة من أسباب ضعف الدورة الدموية
للتجلطات فوائد كثيرة
7 أعشاب طبيعية تقلل من الآم المفاصل في فصل الشتاء
أستاذ طب وقائي يحذر: الأزمات القلبية ترتفع في الشتاء بنسبة 70% لقلة الحركة
أسباب الإصابة بالشريان التاجى
الكسل وارتفاع استهلاك السكر يعطلان الإستجابة للأنسولين فى الرجال
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
مع عودة الدراسة.. 9 طرق لتقوية مناعة طفلك ضد الفيروسات
د. خالد يونس: بين الإسترخاء والخمول.. حافظوا على صحتكم فى فترة الإجازات
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء
انتبهي.. قلة الحركة قد تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
الصحة تحذر: قلة الحركة تعرضك للإصابة بسرطان الثدي
لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون
استشارى تغذية: الدقيق الأبيض يسبب سرطان الأمعاء والقولون
6 عادات سيئة تدمر صحتك.. احذريها
العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية
بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين والبطن والخصر فى 15 يوما
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر خلال شهر
9 تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن والظهر
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع
1
2
التالى
الاكثر قراءة
فعاليات فنية وثقافية وتعليمية ببرنامج التدريب الصيفي للأطفال والطلاب بالقومي للحضارة
1800 جنيه لليوم.. وزير السياحة والآثار يصدر قرارًا بزيادة أجر المرشد السياحي في مصر
غدًا.. العرض المسرحي «أراجوز وأراجوزتا» بالأعلى للثقافة
6 أخطاء عليكِ تجنبها عند إعادة تسخين الطعام.. خبراء التغذية يحذرون
في اليوم العالمي لأحمر الشفاه.. 6 درجات داكنة تليق بالبشرة السمراء
8 علامات تدل على إرهاقك العاطفي.. منها تجنب المناسبات
مقاس خصرك يكشف عن لياقتك البدنية وحالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل
لتعليم طفلك التفكير المنظم.. اتبعي هذه الطرق
7 سمات تميز المرأة المتمسكة بمكان ثابت لركن سيارتها.. منها البحث عن الأمان
صافرة الانطلاق تقترب.. جدول مواعيد الدوريات الكبرى في موسم 2025-2026
موعد مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري الممتاز
الزمالك يتمسك بحقوقه في أزمة تيدي أوكو
مواعيد الجولات الخمس الأولى للأهلي في الدوري الممتاز
لتعليم طفلك المشاركة في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه النصائح
لنحت وجهك وتنحيفه.. اتبعي هذه التمارين الفعالة