عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر سن الأربعين من المراحل المهمة والفارقة في حياة المرأة، فقد ينتابها شعور بفقدان لياقتها البدنية، الأمر الذي يجعلها تسأل عن أهم الأنشطة للحفاظ علي صحتها ولياقتها البدنية
واصل محمد صلاح النجم المصري استعداداته للموسم الجديد، رغم الاجازة السنوية للاعبين
تتغافل بعض النساء العاملات عن الاهتمام بصحتها البدنية ولياقتها، وتشعر بضيق الوقت الذي لا يسمح لها بممارسة بعض التمارين الرياضية، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تتمنى معظم الفتيات الحصول على لياقتهن البدنية، ولكنهن يشعرن بالكسل أو عدم القدرة على الالتزام بالذهاب للصالات الرياضية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم
تهوى بعض الفتيات ممارسة رياضة الجري، لتحسين صحتها والحفاظ على لياقتها البدنية، ولكن هناك بعض الأخطاء قد ترتكب وتسبب مشاكل صحية لكي، ولذلك نقدم في السطور
لا تنكر معظم النساء أن للتمارين الرياضية فوائد عديدة لصحة جسدها والحفاظ على لياقتها البدنية، ولكنها قد تتردد كثير أو تشعر بالخمول وعدم وجود الوقت الكافي
يعتبر الجدول اليومي للمرأة العاملة مزدحم ومشغول معظم الوقت، مما يجعلها تعزف عن الاهتمام بلياقتها البدنية أو لا تجد المزيد من الوقت للاهتمام بصحتها الجسدية،
يعد بقاء المرأة أوقات طويلة في المنزل من التحديات التي تؤثر على صحتها الجسدية والبدنية، ومع الضغوط الأسرية التي تمر بها ربة البيت خلال اليوم، تجد أن لياقتها البدنية في تراجع مستمر.
خاض لاعبو الإسماعيلي المستبعدين من لقاء سموحة، في الأسبوع الخامس لمسابقة الدوري الممتاز، والمحدد موعده الثالثة إلا ربع عصر غدًا الجمعة بإستاد الإسماعيلية،
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن تنفيذ شباب مشروع متطوعي الوزارة YLY شباب يدير شباب بجميع محافظات مصر فعالية Blue power بهدف نشر ثقافة الممارسة الرياضية، والحفاظ على اللياقة البدنية.
تحدث الدولي الهولندي فيرجيل فان دايك، لاعب ليفربول الإنجليزي، عن أسباب حفاظه على لياقته البدنية العالية، خلال الفترة الماضية.
أطلق السكرتير العام لمحافظة قنا، نبيل الطيبي، اليوم السبت، شارة البدء لماراثون الدراجات الهوائية، الذي نظمته مديرية الشباب والرياضة بدءًا من مزلقان الرياح
يحرص الفنان أحمد العوضي على ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقته البدنية، دائماً ما يشارك جمهوره بفيديوهات وصور وهو يمارس رياضة البوكسينج أو الكيك بوكس .
قررت النجمة العالمية كيم كارداشيان نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية بناء حديقة كبيرة بمنزلها الذي تبلغ تكلفته 60 مليون دولار، وذلك بمجمع كومباوند كالاباساس المترامي الأطراف.
أكد أحمد أسامة الجندي لاعب المنتخب الوطني للخماسي الحديث، أنه منتظم في أداء تدريباته اليومية من أجل الحفاظ علي لياقته البدنية ، مشيرًا إلى أنه رغم الحظر
خاض أحمد سيد زيزو، صانع ألعاب نادى الزمالك، وصلة تدريبات بدنية فى الحجر المنزلى، للحفاظ على لياقته البدنية، فى ظل توقف النشاط الرياضى فى مصر منذ مارس الماضى، بسبب انتشار وباء كورونا المستجد، ونشر ...
في ظل الإغلاق والعزل المنزلي الذى تلجأ إليه معظم الدول خلال أزمة جائحة كورونا تبحث الكثير من الأمهات على طرق لاستغلال الطاقة الزائدة لدى أطفالهم فاللعب
تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة
أدى الثنائي على فتحي وأسامة إبراهيم لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك تدريبات تأهيلية، للحفاظ على اللياقة البدنية لهما بعد الانتظام في تدريبات الفريق. ويتواجد الثنائي على قائمة الانتظار ...
أ ش أ قاد حسام حسن المدير الفني لفريق النادي المصري في كرة القدم التدريب الجماعي، في إطار الخطة التى وضعها للحفاظ على اللياقة البدنية للفريق بعد إلغاء مواجهه فريق دجوليبا بطل مالى . ...