الأربعاء 24 يوليو 2024

لهذه الأسباب لا تترك التليفون المحمول بجوارك أثناء النوم

لهذه الأسباب لا تترك التليفون المحمول بجوارك أثناء النوم

21-6-2024 | 15:51

كتب: أحمد فاخر
وجود التليفون المحمول بجانب الإنسان أثناء النوم قد يؤدي في بعض الحالات إلى إضرابات النوم، لأنه يمكن أن يصدر بعض الأصوات المزعجة أثناء شحنه بالكهرباء أو عند تركه متصلاً بالإنترنت، مما يؤدي إلى عدم النوم بعمق طوال فترة الليل، وبالتالي يؤثر ذلك على الإنسان في اليوم التالي فيشعر بالأرق حيث يستيقظ بصعوبة ولا يستطيع التركيز في دراسته أو عمله بالشكل الصحيح ويصاب بالصداع مما يجعله يتناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة بكثرة، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى التوتر والتسبب في خلافات مع الآخرين، لذلك نرجو عدم ترك التليفون المحمول مفتوح بجانبنا ليلاً. وأضاف الدكتور أحمد عبد العزيز أبو حجر أستاذ الأمراض العصبية بأنه إذا لزم الأمر في حالة إستخدامه كمنبه للإستيقاظ فيرجى تركه على وضع الطيران حتى يكون أقل إزعاجاً، ولكن بشكل عام لا يوجد حتى الآن ما يثبت تأثير الترددات والموجات الصادرة من الأجهزة الألكترونية على الأعصاب أو على مخ الإنسان، كل ذلك مازال خاضعاً للدراسات والأبحاث العلمية في مختلف جامعات العالم، ولكن لم يتم التوصل حتى الآن إلى ما يثبت ذلك بشكل قاطع.