يقول د.أحمد كريم استشاري علاج السمنة: فقدان الوزن السريع يُشكّل عبئًا جسديًا كبيرًا على الجسم، وقد يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، منها: 1-حصى المرارة: تظهر لدى 12% إلى 25% من الأشخاص الذين يفقدون كميات كبيرة من الوزن خلال عدة أشهر. 2-الجفاف: يمكن تجنّبه من خلال شرب كميات كافية من السوائل. 3-سوء التغذية: يحدث غالبًا نتيجة عدم تناول كميات كافية من البروتين على مدى أسابيع. 4-اختلال توازن الأملاح (الإلكتروليتات).