عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن يجب على الحامل الحصول على العناصر الغذائية الكافية لنمو الجنين بشكل صحى
تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وكذلك تغذية صحية سليمة لتتمكن من إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تجنب الوجبات ذات الدهون العالية وتناول غذاء صحى من أهم أسباب الوقاية من تكوين الحصوات
اختيار الغذاء الصحي المتوازن للجسم ليس مهمة صعبة لكن مع توافر كثير من المأكولات غير الصحية والوجبات السريعة
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن مريض السكري لا يحتاج إلى طعام خاص بينما يُعد الغذاء الصحي والمتوازن
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة حيث يجب ان يكون غذائنا الذي نتناوله يوميا يحتوي على مجموعة متنوعة من الاطعمة
أشار عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تناول الأطفال للأطعمة والغذاء الصحى يساعدهم
يقول الدكتور محمد بهائي السكري استاذ علم وظائف الاعضاء إنه يجب حصول كبار السن على مصادر الطاقة الاساسية من المواد النشوية
تعتبر الغدة النكافية أو أبواللكيم مرضا فيروسيا قد يؤثر على الغدتين الموجودتين على جانبى الوجه، وهاتان الغدتان مسئولتان عن إفراز اللعاب بالفم
ينصح الدكتور عمرو حسن استاذ النساء والتوليد بضرورة تناول الفتاة منذ الصغر للغذاء الصحي والمكتمل العناصر والمفيد للصحة العامة
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة:تتميز مرحلة السن المتقدم بالهدوء والاسترخاء وقلة الحركة ويقل المجهود البدني تدريجيا
سالنا الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري امراض القلب والأوعية الدموية عن أهم الارشادات للحفاظ على قوة وصحة قلوبنا فأجاب إن أكثر ما يؤثر على صحة وحالة القلب
تقول دكتورة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن فوائد غذاء ملكات النحل عديدة منها خفض مستويات الكوليسترول في الدم
أكدت إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن هناك العديد من الفوائد للسمك المشوي فهو يعتبر وجبة غذائية عالية القيمة حيث تعد الأسماك مصدر غني بالبروتين
تقول دكتور إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أنه نظراً لكون فول الصويا الأخضر (الأدمامي) غني بالفيتامينات والمعادن والعديد من المكونات المفيدة الأخرى
تقول دكتور ة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة يعد الحمص بالطحينية من الوجبات التي يمكن اضافتها إلى النظام الغذائي الصحي لاكتساب الوزن
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الكشف المبكر هام جدا لاكتشاف سرطان
اختيار الغذاء الصحي المتوازن للجسم ليس مهمة صعبة لكن مع توافر كثير من المأكولات غير الصحية والوجبات السريعة تزداد صعوبة الأمر
بمجرد الاكتشاف المبكر للسكر ومباشرة العلاج الفوري مع الطبيب المتخصص تختفي الأعراض
التغذية الجيدة جزء هام لاستمرار حياة الإنسان بصفة عامة وللمسنين بصفة خاصة وتأكد جميع الدراسات العلمية علي أهمية الغذاء الصحي بالنسبة للمسنين