عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد المشاكل السلوكية لدى الأطفال أمر شائع ومحير للوالدين، قد تتبادن هذه المشاكل بين العناد والعنف وأحيانا تتفاقم لتصل إلى الكذب والتسويف ؛ ومن ثم يساعد
تدليك الوجه هو أحد أقدم وأكثر الطرق فعالية للعناية بالبشرة ؛ ففوائده لا تقتصر على الاسترخاء والتخلص من التوتر فحسب، بل يساهم أيضًا في تحسين الدورة الدموية،
الكراسي البلاستيكية البيضاء تضفي لمسة من الأناقة والجمال إلى شرفة المنزل أو المطبخ، ولكنها عرضة للاتساخ والإصفرار بمرور الوقت ؛ لكن هل تعلمين أن هناك العديد
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، تشكو بعض النساء من رائحة العرق الكريهة، ويزداد الأمر سوء مع التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة.. لذا نستعرض أهم الطرق الفعالة لتجنب رائحة العرق
تفتقر بعض النساء لمهارة تنظيم الوقت، وخاصة العاملات منهن، حيث تجد نفسها مشتتة ما بين مهام البيت والعمل، مما ينعكس على صحتها في النهاية، وتصبح غير منتجة أو قادرة على مواجهة التحديات المختلفة
قال وزير الخارجية الأمريكي، أنتوني بيلنكن، إن آلية توزيع المساعدات داخل غزة لا تعمل بطريقة فعالة بسبب الحرب في القطاع، مشيرًا إلى أن الوضع في غزة أصبح مأساويا ونسعى لفتح المعابر في الشمال
لكل امرأة عطرها الخاص، الذي يعكس شخصيتها وذوقها، ولكن قد تعاني بعضهن من مشاكل صحية بسبب شراء العطور الصناعية لما بها من مواد كيميائية قد تضرها، ولذلك نقدم
أكدت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية الدكتورة هالة السعيد، أن إنشاء بنية معلوماتية مكانية يُعتبر أداة مهمه لإجراء تخطيط شامل ولإعداد استراتيجيات التنمية
يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.
يعتبر الحَقْن الموضعي من الطرق الفعالة والجديدة نسبياً في علاج آلام الظهر والإنزلاق الغضروفي، حيث يتم حقن الظهر في مكان الإلتهاب
مع برودة الطقس، تعاني الكثيرات من جفاف البشرة، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث عن طريقة فعالة لترطيب الجلد، واستعادة نضارة الوجه..
الزبادي اليوناني لا يعتبر غذاء مغذيا فقط ، ولكن الدراسات البحثية تظهر أن استهلاكه بانتظام قد يفيد الصحة بعدة طرق ، من تعزيز الشبع إلى تقوية العظام ،
تحتار بعض النساء اللاتي تقمن برعاية الوالدين المسنين، من اختيار الطرق الفعالة التي تؤمن احتياجاتهم في المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون على منطقة البطن، ويتساءلن عن أسرع طريقة تساعدهن في إذابة تلك الدهون والتي تؤثر سلباً على مظهرهن،..
تعتمد الكثير من الفتيات على الحاسوب المحمول اللابتوب في عملها أو مجال دراستها بشكل دائم، الأمر الذي يعرضه للاتساخ نتيجة الأتربة أو الغبار أو انسكاب بعض
تعاني بعض ربات البيوت، من مشكلة تنظيف الأباجورات في المنزل، وتراكم الأتربة والغبار عليها مع صعوبة التخلص منها بسبب نوعية الشابوهات أو رؤوسها، فضلاً عن
تعاني عدد ليس بقليل من النساء القلق والتوتر النفسي، جراء نختلف ضغوط الحياة،.. والذي بظهر في صورة عصبية ، زيادة سرعة ضربات القلب ، ألم المعدة ، النوم المتقطع
تعد إزالة الشعر بالطرق التقليدية، أمراً مربكاً بالنسبة للكثير من النساء، خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب ارتفاع درجات حرارة الجسم وزيادة التعرق، مما يسبب
إذا كنت تعاني من ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام ، فأنت بحاجة إلى تغيير بعض أنماطك في الحياة، فيما يلي بعض الطرق الفعالة لإدارة
قال النائب محمد عريبي، عضو لجنة القيم بمجلس الشيوخ، والقيادي بحزب مستقبل وطن، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي نجح في رسم وتنفيذ خارطة طريق فعالة، من أجل إنقاذ