عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج المرأة من وقت لأخر إلي أشياء تزيد من تحسين نفسيتها وتخلصها من مشاعر التوتر والقلق، ولا تدرك أن السفر يعد من أكثر الوسائل التي تزيح مشاعر القلق والتوتر
فنجان القهوة الصباحي هذا لا يوقظك طوال اليوم فحسب ، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات الميكروبات الصديقة الموجودة في جهازك الهضمي، هناك أدلة على أن الإسبريسو
قال المتحدث باسم الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، إذا لم تكن المساعدات التي تدخل غزة كافية فنحن نخاطب الحكومة الإسرائيلية لا تخاذ إجراءات تسهل دخول وتوزيع المساعدات
نقلت وكالة رويترز، عن مسئول أمريكي كبير، قوله إن وقف إطلاق النار في قطاع غزة ليس كافيًا ونحتاج لترتيبات محددة للأمن
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، ضرورة إلزام إسرائيل بإنهاء حالة الحصار والتوقف عن استخدام سلاح التجويع في عقاب أبناء القطاع وإلزامها بإزالة كافة العراقيل
لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
أكدت منظمة اليونيسيف أن تسعة من كل عشرة أطفال في غزة يعانون من فقر غذائي حاد، ويواجهون صعوبة في الحصول على كميات كافية من الطعام اللازمة لنموهم وتطورهم
إنها مصر عزنا وفخرنا نحبها حتى النخاع فهل نحبها بالقدر الكافي لقدرها سؤال يفرض نفسه علينا وتختبرنا الأيام والأزمات على قدر هذا الحب والولاء والانتماء لهذا الوطن الذى يجمعنا على مكنون الانتساب إليه
الجفاف هو المصطلح الطبي عندما يتجاوز فقدان الماء في الجسم كمية الماء التي تتناولها، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب لك الجفاف، بما في ذلك التعرق
يشير الدكتور جابر سامي استشاري المخ و الأعصاب اغن هناك أغذية مهدئة للأعصاب قبل النوم في فترة الامتحانات
أكد القائم بأعمال مدير مكتب الإعلام بأونروا، على ضرورة إيصال المياه النظيفة إلى النازحين وإدخال كميات كافية من الوقود لقطاع غزة.
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى ظل ارتفاع درجات الحرارة لابد شرب كمية كافيه
طالب منسق عملية السلام بالشرق الأوسط، بتعزيز الاستجابة الإنسانية في قطاع غزة، مشيراً إلى أن الاستجابة الحالية غير كافية لتلبية احتياجات السكان...
تتمنى معظم الفتيات الحصول على لياقتهن البدنية، ولكنهن يشعرن بالكسل أو عدم القدرة على الالتزام بالذهاب للصالات الرياضية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم
تتغافل بعض السيدات عن تناول كمية كافية من الماء، الأمر الذي قد يُسبب لهن العديد من المشاكل الصحية ، وإليك أهم المخاطر التي قد تهدد سلامتك جراء قلة تناولك للمياه
أكد برنامج الأغذية العالمي أن العمليات الإنسانية في غزة تشهد تدهوراً كبيراً، حيث لم يتم دخول كميات كافية من السلع الإنسانية إلى القطاع خلال الأسبوعين الماضيين،
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الإكثار من تناول السوائل وبخاصة المياة لتقليل الشعور بارتفاع درجة الحرارة والاكثار من تناول الخضروات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الأخطاء التى يقع فيها المريض عند قياس ضغط الدم ، تناول كمية كبيرة من الكافيين
قال عضو مجلس الحرب الإسرائيلي، بيني جانتس، إن الفترة الزمنية التي حددها لعودة سكان الشمال إلى مناطقهم بحلول سبتمبر كافية
تواجه العديد من السيدات، وخاصة اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا نباتيًا، تحديًا في الحصول على كمية كافية من البروتين،.. فهل تعلمين أن هناك فواكه غنية بالبروتين