عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تفضل الكثيرات من الفتيات ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي لمسافات طويلة، لأجل الحفاظ على لياقتهن وليونتهن، دون إدراكهن أهم الأمور الواجب إتباعها
احرصي على الابتعاد عن عدد من الممارسات التي يمكن أن تزيد من التقلصات أو النزيف أو الالتهابات أثناء الدورة الشهرية
اضطلعت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية بإتخاذ الإجراءات القانونية
تشكو بعض الأمهات من معاناة طفلها من السمنة المفرطة، لما ينعكس على صحته ويجعله غير قادر على ممارسة الأنشطة الرياضية والجري واللعب مثل زملائه، ولذلك نقدم
دعت وزارة الخارجية الفرنسية، كافة الأطراف إلى ممارسة أقصى درجات ضبط النفس واحترام قرار مجلس الأمن رقم 1701
اتخذت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية الإجراءات القانونية حيال عنصر إجرامي - مقيم بمحافظة القاهرة لقيامه بغسل الأموال
كشف المتهم في قضيه العثور علي جثه فتاة متعفنة بشقة في منطقه الدقي بوجود علاقة غير شرعية مع الفتاة، وأوضح أنها توفيت خلال جلسة تعاطي مخدرات وممارسة الرذيلة
مع التقدم في العمر، تشكو العديد من النساء ألم المفاصل، الأمر الذي يعيق حركتهن ويعطلهن عن ممارسه مهامهم اليومية بشكل طبيعي
أكدت مندوبة الولايات المتحدة في مجلس الأمن الدولي ليندا توماس، العمل مع مصر وقطر؛ للتوصل إلى اتفاق بشأن التهدئة في قطاع غزة.
قال محافظ مطروح خالد شعيب، اليوم الثلاثاء، إن المركز القومي للبحوث سينظم عددا من القوافل البيطرية للكشف على الثروة الحيوانية وتقديم الخدمات البيطرية
تشعر بعض النساء بعد بلوغ عمر الستين، بضعف الصحة الجسمانية والبدنية، والإحساس بالإرهاق المستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهمية ممارسة تمارين اليوجا
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية نيابة عن وزارة التموين والتجارة الداخلية عن فتح باب المناقصة العامة لشراء القمح المستورد رقم (3) للعام الفلاحي 2025/2024 من جميع البنود المدرجة في كراسة الشروط
وصف ماثيو ميلر، المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، فيديو تقييد فلسطيني بمقدمة سيارة بأنه صادم ، مؤكدًا أن هذه الممارسة غير مقبولة بالمرة
تسعى كل امرأة على إتباع نمط حياة صحي، يؤهلها للاستمتاع بما تمتلكه من قدرات أو مهارات، ولذلك نقدم في السطور التالية، أفضل الطرق التي تساعدك في تحسين نمط
تتغافل بعض النساء العاملات عن الاهتمام بصحتها البدنية ولياقتها، وتشعر بضيق الوقت الذي لا يسمح لها بممارسة بعض التمارين الرياضية، ولذلك نقدم في السطور التالية،
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية بوزارة التموين والتجارة الداخلية عن ممارسة رقم 1 لعام 2025/2024 لتوريد زيت طعام خام محلي لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية، بما يعادل 1000 طن من زيت الصويا
اضطلعت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية باتخاذ الإجراءات القانونية حيال عنصرين إجراميين لهما معلومات جنائية مقيمان
تجهل بعض النساء مدى أهمية تقنيات التنفس وممارستها في إدارة كافة أمور حياتها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم فوائد تقنيات التنفس، وفقاً لما نشر على موقع only my health
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، باليوم العالمي لليوجا، تلك الممارسة التي نشأت في الهند منذ آلاف السنين، وانتشرت لتصبح ظاهرة عالمية تجذب الملايين من مختلف الثقافات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن أهم خطوة للوقاية من الانتفاخ هي أن تتحرك حيث أن ممارسة أي نشاط بدني بسيط بعد الأكل يساعد على حركة الطعام