عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لمواجهة انخفاض الطاقة بعد مرور أكثر من 15 يوما على بدء شهر رمضان المبارك.، ينصح خبراء التغذية باستبدال الأرز الأبيض بالأسمر، لأنه غني بالمنجنيز
يعرف عن حب الرشاد فوائده التجميلية ، حيث يستخدم في عمل ماسكات طبيعية مفيدة لتقوية وتنعيم الشعر، ولكن الأبحاث العلمية أثبتت فوائده الغذائية ، لذا في السطور
تنصح الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات مرضى الضغط المرتفع باتباع نظام غذائي غني بالفواكه
أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في مستشفى مايو كلينك بأن اتباع نظام غذائي غني بعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، يمكنهما منع تكون حصوات الكلى المصحوبة بأعراض
أكدت واعظات الأوقاف أن القرآن الكريم غني بالقيم الأخلاقية والمعاني الإنسانية الراقية، وعلينا أن نتثبت ونتحرى ونتبين ما ننقل، مشيرة إلى أن التثبت لا يكون
يعد حساء الخضار أو ما نسميه شوربة الخضار من الوصفات الصحية التي لا غنى عنها، لما تشتمل من خضروات منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالمواد المغذية،
أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم، أن العالم يواجه تحديات متزايدة لتوفير احتياجات المياه وضمان استدامتها، مع استمرار التطور الإنساني والنمو
أعلن اليوم الاحد الدكتور محمد معيط وزير المالية، أهمية تعظيم مشاركة القطاع الخاص وفق مختلف الصيغ الاقتصادية والاستثمارية المتنوعة، وتقديم العديد من الحوافز
أكدت الإمارات ضرورة التمسك بمبادئ وقواعد القانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة والشرعية الدولية والعمل متعدد الأطراف، واحترام مبدأ تسوية المنازعات الدولية
قال الدكتور أشرف كمال، أستاذ الاقتصاد الزراعي، إن الأسمدة مستلزم انتاج لا غنى عنه للإنتاج الزراعي ويشهد أزمة عالمية بسبب النقص في الانتاجية بعد الحرب الروسية
شدد كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد الإسباني، على دور كريم بنزيما المهمة مع الفريق خلال الفترة المقبلة.
أشادت وزيرة الطاقة الأميركية، جينيفر جرانهولم، بأداء المديرين التنفيذيين للشركات العاملة في قطاع الطاقة، وتحديدا بسبب سعيهم لزيادة الإنتاج، واصفة إياهم
التفاح غني بالفيتامينات A و C والألياف الغذائية والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم
قال الرئيس الصيني شي جين بينج إن الصناعة التحويلية قطاع لا غنى عنه للصين في جميع الأوقات.
أكد الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط، أن العمل العربي المشترك في المجالات الأمنية يظل ضرورة لا غنى عنها لحشد مواجهة جماعية متضافرة للظواهر الأمنية خاصة تلك العابرة للحدود
تعتبر فطائر البطاطس من الأكلات الاقتصادية الشهية والمشبعة ،.. فضلاً عن احتواء البطاطس على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن
ترتبط صحة البشرة ارتباطا مباشرا بالنظام الغذائي اليومي، لذا يوصي اتباع نظام غني بالفاكهة والخضروات للحصول علي بشرة صحية خالية من المشاكل مثل الشيخوخة
حول القيمة الغذائية للجبن الأبيض بالأعشاب الطبية والذي يجمع مابين فوائد الأعشاب الطبية التي تعد مصدر غني لبعض المركبات النباتية وفوائد الجبن
عشت مسجونة وبتعاقب إني يتيمة ومليش أب، قتلني وأنا لسه على قيد الحياة، انهارت يسرا أمام قاضي محكمة الأسرة، مؤكدة أن الظروف هي ما جعلتها تقبل الزواج منه،
الكثيرون يعتقدون أن تكون غنى معناها أنك الأذكى ولكن في دراسة حديثة كشفت عنها مجلة sciencealert العلمية الأكاديمية في جامعة روكفلر الأمريكية، أن الشخص الأعلى دخلاً لا يعني بالضرورة