الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : بروتين

أطعمة تغنيك عن تناول اللحوم
أطعمة تغنيك عن تناول اللحوم

بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو، إلا أن الإنسان يمكن له بسهولة الإستغناء عن تناول اللحوم

في الصباح الباكر .. 9 طرق تخلصكِ من التثاؤب وتجعلكِ أكثر نشاطاً
في الصباح الباكر .. 9 طرق تخلصكِ من التثاؤب وتجعلكِ أكثر نشاطاً

يعاني عدد ليس بقليل من النساء في الصباح الباكر من النعاس والكسل مع التثاؤب بشكل متكرر، ما يجعلهم بحاجة إلى قضاء باقي الوقت في المنزل ليأخذوا قسط وافر

اللحوم ليست المصدر الوحيد للبروتين
اللحوم ليست المصدر الوحيد للبروتين

الأصل في الأنسان أنه كائن نباتي، فمنذ نزوله إلى الأرض بدأ يحصل على طعامه فيما يسقط من الأشجار سواء كان فاكهة

للأمهات.. 8 طرق تعزز مهارتي التعلم والاطّلاع لدى طفلك
للأمهات.. 8 طرق تعزز مهارتي التعلم والاطّلاع لدى طفلك

مع دخول العام الدراسي الجديد، تبحث الكثير من الأمهات عن الطرق والاستراتيجيات التي تزيد من مهارات التعلم والاطلاع لدى طفلها، كي تزيد من وعيه وتجعله قادراً

لو يومك ممل.. تعرفي على كيفية تجديد حياتك
لو يومك ممل.. تعرفي على كيفية تجديد حياتك

تشعر الكثير من النساء بالملل والرتابة نتيجة الروتين المعتاد، وعدم وجود جديد في حياتها ؛ الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتها...

تزامنا مع بداية الدراسة.. نصائح لإعداد «لانش بوكس» للأطفال
تزامنا مع بداية الدراسة.. نصائح لإعداد «لانش بوكس» للأطفال

كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، أستاذ التغذية والمناعة والتغذية الحيوية، مكونات الوجبة الصحية التي يجب أن يحصل عليه الطفل في المدرسة، قائلة: يجب أن تحتوي

6 عادات صحية للحفاظ على رطوبة جسمكِ أثناء النوم
6 عادات صحية للحفاظ على رطوبة جسمكِ أثناء النوم

تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحة وجمال بشرتها وجسدها، من خلال إتباع بعض الخطوات والروتين اليومي، ولكن قد ترتكبن بعض الأخطاء التي قد تؤثر على صحتها العامة،

قليل من البروتينيات يمنع تدهور الكلى
قليل من البروتينيات يمنع تدهور الكلى

يقول الدكتور انور حلمي استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية من المعروف طبيا الى النظام الغذائي قليل البروتين يعد امرا مهما وضروريا لمريض الفشل الكلوي

للنساء| 4 وجبات خفيفة تساعدك على خسارة الوزن.. أبرزها اللوز
للنساء| 4 وجبات خفيفة تساعدك على خسارة الوزن.. أبرزها اللوز

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وفتح الشهية بشكل لا يمكن التحكم فيه، ويجدن صعوبة كبيرة في إتباع الحميات الغذائية القاسية، على الرغم من فعاليتها في إنقاص

6 نصائح للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.. أهمها: التنظيف اليومي
6 نصائح للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.. أهمها: التنظيف اليومي

تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على بشرة ناعمة كالحرير، ولكن تحقيق ذلك قد يكون صعباً في بعض الأحيان،..وذلك لعدم معرفة الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة..

زبدة الفول السوداني لوجبة إفطار صحية غنية بالبروتين
زبدة الفول السوداني لوجبة إفطار صحية غنية بالبروتين

نبحث عن خيارات مختلفة لوجبة الإفطار لتكون صحية أكثر ومغذية وخاصة للذين يقضون ساعات طويلة في العمل أو محاضرات الجامعة، في التقرير التالي ينصح الخبراء بإضافة

علماء فرنسيون يطورون طريقة جديدة لتحصين الأمعاء ضد آثار المضافات الغذائية
علماء فرنسيون يطورون طريقة جديدة لتحصين الأمعاء ضد آثار المضافات الغذائية

أفادت دراسة حديثة بقيادة باحثين من معهد كوشين وجامعة باريس سيت في فرنسا إلى أن تحصين الأمعاء ضد البروتين البكتيري فلاجيلين يمكن أن يحمي من الآثار الضارة لاستهلاك المضافات الغذائية.

«تيودور بلهارس» يؤكد أهمية التكنولوجيا الحيوية فى تعزيز صناعة البروتينات العلاجية المعدلة وراثيا
«تيودور بلهارس» يؤكد أهمية التكنولوجيا الحيوية فى تعزيز صناعة البروتينات العلاجية المعدلة وراثيا

أكد القائم بأعمال مدير معهد تيودوربلهارس للأبحاث الدكتور محمد عباس شميس، أن مركز التميز في البروتينات العلاجية المهندسة وراثيًا بالمعهد، يستهدف تعزيز صناعة

بعيدًا عن الأضرار الكيميائية.. 3 طرق لعمل الكيرايتن الطبيعي لشعرك بالمنزل
بعيدًا عن الأضرار الكيميائية.. 3 طرق لعمل الكيرايتن الطبيعي لشعرك بالمنزل

تقوم بعض الفتيات بعمل بروتين وكيراتين لشعرها، وهو أحد الطرق الكيميائية التي تستخدم لفرد الشعر وجعله أملس وناعماً طوال الوقت، ولكن تعد تلك الطريقة هي الأكثر

طبيب يفجر مفاجأة بشأن أمراض خطيرة تنتج عن الإصابة بكورونا
طبيب يفجر مفاجأة بشأن أمراض خطيرة تنتج عن الإصابة بكورونا

قال الدكتور محمود الأفندي، أستاذ الأحياء الدقيقة بالأكاديمية الروسية، تفاصيل إن الدراسات بشأن تأثير فيروس كورونا على جسم الإنسان مازالت مستمرة، لافتا

بيرولا .. متحور كوفيد الجديد يثير قلق الخبراء
بيرولا .. متحور كوفيد الجديد يثير قلق الخبراء

يراقب مسؤولو الصحة في جميع أنحاء العالم عن كثب سلالة بيرولا كوفيد ، التي تنتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم والمتغير المعروف علميًا باسم BA.2.86، وهو متحور

7 خطوات بسيطة للحصول على شفاه وردية
7 خطوات بسيطة للحصول على شفاه وردية

تؤثر حرارة الصيف وزيادة نسبة الرطوبة والتعرق، على مظهر الشفاه وتألقها، وتجعلها تبدو شاحبة، مما يتطلب على كل فتاة تجربة الكثير من الطرق والخطوات لتبدو شفتيها

أستاذ علم نفس تكشف أهم أسباب موت الحب بين الزوجيين
أستاذ علم نفس تكشف أهم أسباب موت الحب بين الزوجيين

تتساءل بعض الزوجات عن أسباب فتور وموت الحب والعلاقة العاطفية بينها وبين شريك الحياة، بعد سنوات من الزواج، وتجد أن بمرور الوقت تفقد حياتها التي كانت مليئة

كيف يمكن مواجهة فقدان التعلم خلال العطلة الصيفية؟.. «تيك توك» الأداة المثالية
كيف يمكن مواجهة فقدان التعلم خلال العطلة الصيفية؟.. «تيك توك» الأداة المثالية

يُرجَّح أنه في كل عام خلال العطلة الصيفية للمدارس، يعاني العديد من الطلاب بما يُعرف بـ فقدان التعلم ، حيث تبطئ فترة العطلة الروتين المعتاد للدراسة واستيعاب

للنساء.. ندوة تساعدكِ على تغيير مسار حياتكِ بمكتبة مصر العامة
للنساء.. ندوة تساعدكِ على تغيير مسار حياتكِ بمكتبة مصر العامة

إذا كنتي تعانين من الروتين المتكرر والملل الذي يأكل حياتكِ، أعلنت الصفحة الرسمية لمكتبة مصر العامة، على موقع فيسبوك، عن تنظيم لقاء مجاني ممتع لفتح مساء جديد للخروج من الروتين والملل لدى النساء.