عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
بالرغم من إحتواء اللحوم على بروتين وجميع الأحماض الأمينية التي تساعد على النمو، إلا أن الإنسان يمكن له بسهولة الإستغناء عن تناول اللحوم
يعاني عدد ليس بقليل من النساء في الصباح الباكر من النعاس والكسل مع التثاؤب بشكل متكرر، ما يجعلهم بحاجة إلى قضاء باقي الوقت في المنزل ليأخذوا قسط وافر
الأصل في الأنسان أنه كائن نباتي، فمنذ نزوله إلى الأرض بدأ يحصل على طعامه فيما يسقط من الأشجار سواء كان فاكهة
مع دخول العام الدراسي الجديد، تبحث الكثير من الأمهات عن الطرق والاستراتيجيات التي تزيد من مهارات التعلم والاطلاع لدى طفلها، كي تزيد من وعيه وتجعله قادراً
تشعر الكثير من النساء بالملل والرتابة نتيجة الروتين المعتاد، وعدم وجود جديد في حياتها ؛ الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتها...
كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، أستاذ التغذية والمناعة والتغذية الحيوية، مكونات الوجبة الصحية التي يجب أن يحصل عليه الطفل في المدرسة، قائلة: يجب أن تحتوي
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحة وجمال بشرتها وجسدها، من خلال إتباع بعض الخطوات والروتين اليومي، ولكن قد ترتكبن بعض الأخطاء التي قد تؤثر على صحتها العامة،
يقول الدكتور انور حلمي استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية من المعروف طبيا الى النظام الغذائي قليل البروتين يعد امرا مهما وضروريا لمريض الفشل الكلوي
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وفتح الشهية بشكل لا يمكن التحكم فيه، ويجدن صعوبة كبيرة في إتباع الحميات الغذائية القاسية، على الرغم من فعاليتها في إنقاص
تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على بشرة ناعمة كالحرير، ولكن تحقيق ذلك قد يكون صعباً في بعض الأحيان،..وذلك لعدم معرفة الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة..
نبحث عن خيارات مختلفة لوجبة الإفطار لتكون صحية أكثر ومغذية وخاصة للذين يقضون ساعات طويلة في العمل أو محاضرات الجامعة، في التقرير التالي ينصح الخبراء بإضافة
أفادت دراسة حديثة بقيادة باحثين من معهد كوشين وجامعة باريس سيت في فرنسا إلى أن تحصين الأمعاء ضد البروتين البكتيري فلاجيلين يمكن أن يحمي من الآثار الضارة لاستهلاك المضافات الغذائية.
أكد القائم بأعمال مدير معهد تيودوربلهارس للأبحاث الدكتور محمد عباس شميس، أن مركز التميز في البروتينات العلاجية المهندسة وراثيًا بالمعهد، يستهدف تعزيز صناعة
تقوم بعض الفتيات بعمل بروتين وكيراتين لشعرها، وهو أحد الطرق الكيميائية التي تستخدم لفرد الشعر وجعله أملس وناعماً طوال الوقت، ولكن تعد تلك الطريقة هي الأكثر
قال الدكتور محمود الأفندي، أستاذ الأحياء الدقيقة بالأكاديمية الروسية، تفاصيل إن الدراسات بشأن تأثير فيروس كورونا على جسم الإنسان مازالت مستمرة، لافتا
يراقب مسؤولو الصحة في جميع أنحاء العالم عن كثب سلالة بيرولا كوفيد ، التي تنتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم والمتغير المعروف علميًا باسم BA.2.86، وهو متحور
تؤثر حرارة الصيف وزيادة نسبة الرطوبة والتعرق، على مظهر الشفاه وتألقها، وتجعلها تبدو شاحبة، مما يتطلب على كل فتاة تجربة الكثير من الطرق والخطوات لتبدو شفتيها
تتساءل بعض الزوجات عن أسباب فتور وموت الحب والعلاقة العاطفية بينها وبين شريك الحياة، بعد سنوات من الزواج، وتجد أن بمرور الوقت تفقد حياتها التي كانت مليئة
يُرجَّح أنه في كل عام خلال العطلة الصيفية للمدارس، يعاني العديد من الطلاب بما يُعرف بـ فقدان التعلم ، حيث تبطئ فترة العطلة الروتين المعتاد للدراسة واستيعاب
إذا كنتي تعانين من الروتين المتكرر والملل الذي يأكل حياتكِ، أعلنت الصفحة الرسمية لمكتبة مصر العامة، على موقع فيسبوك، عن تنظيم لقاء مجاني ممتع لفتح مساء جديد للخروج من الروتين والملل لدى النساء.