عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طبق السلطة من الاطباق الهامة علي المائدة ، ويوصي الأطباء بتضمينه في وجباتك اليومية ،حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية كما أنه قليل السعرات الحرارية
يعد العدس من البقوليات الغنية بالبروتين النباتي مما يجعله بديل جيد
يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن حليب الصويا يحتوي على البروتينات الكاملة
رحلة إنقاص الوزن تتطلب العديد من العادات التي يجب المداومة عليها ، ويوصي المتخصصون باتباع بعضها يوميا حتي تنجحي في إنقاص الوزن بشكل أسرع، في السطور القادمة
قال محمد القرش، المتحدث الرسمي لوزارة الزراعة، إن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن وتوفير احتياجات المنتجين والمربين ومصانع الأعلاف، حيث أن هذا
قال مصطفى الصياد، نائب وزير الزراعة للثروة الحيوانية، إن هناك اهتمام كبير من الرئيس عبدالفتاح السيسي بالأمن الغذائي، مشيرًا إلى أن الدولة تنتج جميع أنواع
في هذا الجو البارد يلجأ البعض للاطعة الساخنة وذات الفائدة والتي على رأسها يكون العدس حيث يمكن أن يساعدك البروتين أيضًا في إدارة شهيتك ودعم فقدان الوزن
توصل علماء أستراليون إلى اكتشاف بروتين موجود في الرئة، يلتصق بفيروس كورونا المستجد، تماما مثل لاصق فيلكرو ، ويشكل حاجزا وقائيا طبيعيا في جسم الشخص لمنع
للأسماك العديد من الفوائد الصحية ، فهو غني بالبروتين والأحماض الدهنية والمعادن والفيتامينات ، كما أن سعراته الحرارية أقل ، ويوصي الخبراء بتناول السمك مرة
تنصح الدكتورة نهى اسماعيل اخصائى طب المناطق الحارة والحميات أنه يجب على مرضى السكرى استهلاك الكميات المناسبة من البروتين
يري المتخصصون أن تعويد الطفل علي روتين منظم يومي هام جدا في حياته ، فهو مفيد لنموه النفسي كما يساعد علي تحقيق الراحة والاستفادة بالوقت ، وأيضا وضع مواعيد
أظهرت دراسة أمريكية جديدة تأثير البروتين النباتي على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار، حيث يكون له نفس الفعالية للأدوية الشائعة
يوجد العديد من مصادر البروتين النباتية الهامة لبناء الجسم ، غير البروتين الحيواني،و يمكن الإعتماد عليها في وجباتنا الغذائية ، حيث تحتوي علي قيمة غذائية
تقدم الدكتور ياسر الهضيبي، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الوفد بمجلس الشيوخ، إلى المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، رئيس المجلس، بطلب مناقشة عامة بشأن سياسة الحكومة لحل المشكلات التي تواجه قطاع تصنيع الأعلاف
سوء التغذية هو السبب الرئيسي لإصابة الأطفال في التقزم ،حيث إن العوامل الغذائية الناتجة عن نقص البروتين ومواد الطاقة وبعض المغذيات الدقيقة كالفيتامينات
تعاني عدد ليس بقليل من النساء التوتر الدائم، جراء الضغوط اليومية الناتجة عن الروتين والمشاكل في العمل أو الحياة الزوجية، الأمر الذي يدفع كل من تمر بهذه
تصاب الحياة الزوجية بالملل والروتين في بعض الأحيان بسبب المسئوليات ، ويحتاج الشريكين إلي كسر حالة الجمود واللجوء إلي أفكار وحلول حتي لا يتسرب إليهما الملل
تعتبر كرات الكفتة بالبطاطس وصفة اقتصادية ومغذية في نفس الوقت، وذلك لاحتوائها على البروتين والنشويات
اكتشف باحثون في جامعة ستانفورد أنه يوجد بعض المؤشرات الحيوية التي يمكنها التنبؤ بقدرة الفرد علي إنقاص الوزن والحفاظ علي فقدان الوزن علي المدي الطويل، تتضمن
تعتبر مهمة إبقاء الحمام نظيف ومرتب، من أهم ما تحرص عليه كل ربة بيت، وخاصة الأم العاملة، حيث تجد أن مهمة تنظيفه وتطهيره تستهلك وقتاً طويلاً، ولذلك نقدم