عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اذا كنتِ عزيزتى من متبعى الريجيم والحميات الغذائية فنقدم لك طبقًا رائعًا ولذيذًا يتكون من سمك السلمون وعصير الليمون لتستمتعي بطعمه الرائع انتى وأفراد
كتبت : نجلاء الشرشابى المقادير: 3 حبات ليمون - نعناع - سكر – 2 كوب ماء. الطريقة: تمزج جميع المقادير فى الخلاط ثم يصفى المزيج ويصب فى كاسات ويقدم باردا.
كتبت : نجلاء الشرشابى المقادير: سمك بورى - سمك ماكريل - ملح - عصير ليمون - ثوم - كمون ناعم - فلفل أخضر رومى - فلفل أخضر حار - بصل أخضر
إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير: ريش، بصل مفروم، فلفل أخضر حار، عصير ليمون، صلصة طماطم، بهارات لحم، زنجبيل بودرة، زيت، ملح، فلفل أسود،
إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير: لحم مفروم -بصل مبشور - ثوم مفروم - بقدونس مفروم - كزبرة خضراء مفرومة - زيت - بهارات - ملح - فلفل أسود.
الطريقة التقليدية لتحضير عصير الليمون هي بإضافة الماء والسكر له بعد العصر، ولكن عليك اليوم تجربة طرق جديدة ومتنوعة لتحضير عصير الليمون الفريش وتقديمه
الليمون أحد أهم الفواكه الحمضية التي تتميز بفوائدها العلاجية المتعددة, حيث يساعد تناول كوب واحد من عصير الليمون الطازج يوميًا على الحماية من العديد من الأمراض من أخطرها السرطان وارتفاع ضغط الدم ...
إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير : ثمرتان باذنجان رومي- طحينة- زبادي- ثوم مفروم- عصير ليمون- خل- كزبرة خضراء- ملح وفلفل أسود- زيت
نجلاء الشرشابى المقادير: كبدة بقرى قطع متوسطة - بصل مكعبات - فلفل ألوان مكعبات - ثوم مفروم- بردقوش مطحون- عصير ليمون - سمن - ملح- فلفل
إعداد : نيللى سيد المقادير: نصف حبة ملفوف (كرنب) أحمر وأخضر شرائح - حبة (جزر - طماطم - فلفل ألوان) مقطعة شرائح رفيعة. الدريسنج: عصير ليمونة - ملعقة (خل - ملح - كمون - كزبرة ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: نصف كيلو كبدة شرائح رفيعة - حبة بصل شرائح - 3 فصوص ثوم مفرية - عصير ليمونة - حبتا (طماطم - فلفل ألوان) شرائح
يظهر النمش على الجلد نتيجة لكثرة التعرض لأشعة الشمس خاصة في فصل الصيف، وهو عبارة عن بقع بنية مختلفة الأحجام تظهر على الوجه والجسم فتؤثر على مظهره وشكله، مما يقلل من مظهرك الجمالي. وللتخلص من ...
الليمون غني بفيتامين سي الذي يكافح نزلات البرد، ومضاد لالتهابات الحنجرة، كما أنه يساعد على إيقاف نزيف الأنف، وإعادة توازن الحموضة في الجسم، وتنشيط عمل الكبد، أما اللافندر فهو يمنحك شعورا رائعا ...
يا له من مذاق رائع يدخلك في حالة من الانتعاش للحظات قليلة تنسى فيها حر الصيف، بالطبع إنه عصير الليمون بالنعناع الذي يتميز بمذاقه الرائع ورائحته الزكية، كما أنه يساهم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوب فول مدمس - حبة (طماطم - فلفل أخضر) مفرية - ملعقتا (حمص شام مسلوق - بقدونس). الدريسنج: عصير ليمونة
تتسبب رائحة العرق الكريهة فى إزعاج الكثيرين خاصة فى فصل الصيف. يتكون العرق نتيجة لتخلص الجسم من الإفرازات الزائدة من الماء والأملاح والتى تختلط
إعداد : نيللى سيد المقادير : كوب فول مدمس - 4 فصوص ثوم مفرية - ملعقة «كمون - ملح - زيت - طحينة » - عصير ليمونة - ملعقتا ماء ساخن. الطريقة : - تخلط ...
مقادير عصير البطيخ بالليمون 4 كوب مكعبات بطيخ منزوع البذر ½ ماء 3 ملاعق ثلج مجروش 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سكر ( اختياري ) ...
مقادير كوكتيل المشمش و الخوخ ½ كيلو مشمش طازج منزوع النوى ½ كيلو خوخ طازج منزوع النوى 2 كوب سكر ¼
إعداد : نيللى سيد المقادير: 3 حبات جزر مسلوقة ومهروسة - ملعقتا زيت - فصا ثوم مفرومان - ملعقتا (كزبرة - بقدونس) - ملعقة (ملح - كمون - شطة)