عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتفل مصر في 9 مارس من كل عام بيوم الشهيد، كذكرى لإحياء استشهاد الفريق عبد المنعم رياض، خلال حرب الاستنزاف، وغيره من الجنود الذين ضحوا بأرواحهم ودمائهم،
نحتفل في 8 مارس من كل عام، باليوم العالمي للمرأة، والذي يقام للدلالة على الاحترام العام وتقدير وحب المرأة لإنجازاتها الاقتصادية والسياسية والاجتماعية،
تعاني بعض النساء والفتيات من ظهور البثور الناتجة عن إزالة شعر الحواجب بواسطة الشمع، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية أهم الخطوات الفعالة للتخلص من هذه البثور ، وفقاً لما نشره موقع glam
جاذبية المرأة لا تقتصر فقط علي جمال الشكل وحسن المظهر، بل يلعب أيضاً أسلوب تعاملاتها دور أساسي في جذب من حولها،.. فلذلك نقدم أهم الخطوات التي تجعلك أكثر جاذبية عند تعاملك مع الآخرين،..
تقوم بعض الفتيات بممارسة التأمل أثناء النوم، حيث يعد من الممارسات الذهنية والجسدية، التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر قبل النوم، ولذلك نقدم في
لا تهتم بعض الفتيات بتنظيف سماعات الأذن الخاصة بها، مما يعرضها لكثير من المشاكل والأمراض الجلدية المتعلقة بالبكتريا والفطريات، ولذلك نقدم لكي أهم الخطوات
تسبب رائحة الدخان المنبعث من السجائر ضيق وإزعاج بالنسبة لربة البيت، وتسعى بشتى الطرق للتخلص من رائحتها التي تلتصق بالجدران والحوائط، خاصة في حالة شراهة
تحتار معظم الأمهات العاملات في اختيار الطريقة المثالية لتنظيف منزلها ككل في يوم الإجازة، نظرا لضيق الوقت ما بين الوظيفة ورعاية الأسرة وتحضير الطعام، ولكن
تحتاج معظم النساء العاملات، إلي روتين صباحي سريع يجعلها تظهر وكأنها ملكة متوجة، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية أهم الخطوات الجمالية، التي تساعدك كي تبدو
تجهل الكثير من النساء معرفة تدليك ما بعد الولادة، وأهمية دوره في إعادة توازن الجسم واسترخائه ويقلل من آلام الجسم وتورمه بعد الولادة كما يدعم الصحة الجسدية
قال عبد المهدي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، إن المخيم الإغاثي في خان يونس، الذي أقامه الهلال الأحمر المصري، يعتبر من أهم الخطوات التي تم اتخاذها ونموذج
تجد بعض الأمهات أن لحظة مشي الصغير، هي بمثابة فرحة عارمة تملىء البيت بهجة وسعادة، وتكون من أمتع وأجمل اللحظات التي تنتظرها الأم ، فلذلك نقدم لكي أهم الخطوات
تحتار معظم الأمهات في تحديد الوقت المناسب لخلع الحفاضات لدى صغيرها، والبدء في تدريبه على استخدام المرحاض، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات والنصائح
تحرص كل فتاة على تزيين وجهها بمساحيق التجميل، كي تبدو في أفضل صورة، وتعد رسمه العيون وتزيينها من أكثر ما يميز وجه الفتيات، ولذلك نقدم في السطور التالية
تمر بعض النساء بحالة من القلق والتوتر، الأمر الذي ينعكس على حالتها المزاجية، ويجعلها غير قادرة على تواصل حياتها اليومية بشكل سليم، ولذلك نوضح في السطور
يعتبر تقشير الوجه من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، كما أنه وسيلة ممتازة لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، فضلاً عن تحسين ملمسها وجعلها أكثر نعومة.
التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء أمس، الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لمتابعة أهم خطوات تطوير مسارات التعليم قبل الجامعي.
تحتار بعض الفتيات في اختيار الملابس التي تظهر بها، خوفاُ من أن تبدو قليلة القيمة أو مبتذلة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تجعل ملابسك تبدو
تجهل بعض الأمهات الجدد مدى أهمية قيامها بممارسات الرعاية الذاتية، والتي تساعدها في إعادة صحتها الجسدية والعقلية، كي تتمكن من الاهتمام بأطفالها وبأسرتها،
تعاني بعض النساء من صعوبة إعادة الثقة في شريك الحياة، بعد كسره لخاطرها وشرخ جدار الأمان بينهما، ولكن هناك الكثير من الرجال يسعون بكل قوة في بناء العلاقة