الأحد 20 اكتوبر 2024

نتائج البحث عن : لمارس

للفتيات.. نصائح تؤهلك في ممارسة تمارين اليقظة الذهنية بنجاح
للفتيات.. نصائح تؤهلك في ممارسة تمارين اليقظة الذهنية بنجاح

تبحث بعض الفتيات عن الطرق التي تؤهلها وتساعدها، على ممارسة تمارين اليقظة الذهنية، لما لها من فوائد عدة بداية من تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب،

وزير خارجية الإمارات يشدد على ضرورة تجنب تداعيات تضاعف من التوتر بالمنطقة
وزير خارجية الإمارات يشدد على ضرورة تجنب تداعيات تضاعف من التوتر بالمنطقة

أكد وزير الخارجية الإماراتي الشيخ عبد الله بن زايد آل نهيان على أهمية ممارسة أقصى درجات ضبط النفس لتجنب التأثيرات الخطيرة التي قد تؤدي إلى تفاقم التوترات في المنطقة.

لمحاربة مزاجك السيئ.. 5 نصائح عليكِ اتباعها
لمحاربة مزاجك السيئ.. 5 نصائح عليكِ اتباعها

تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب

لمنع الشعور بالعزلة الاجتماعية.. 6 نصائح عليك اتباعها
لمنع الشعور بالعزلة الاجتماعية.. 6 نصائح عليك اتباعها

تشعر بعض الفتيات بنوع من العزلة وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين، على الرغم من عدم تطاول أو إيذاء أي أحد من الأغراب لها، ولذلك نوضح في السطور التالية،

للنساء.. 4 خرافات حول دهون البطن
للنساء.. 4 خرافات حول دهون البطن

تقع بعض النساء في مشكلة تصديق بعض الخرافات المتعلقة بالتخسيس وتنحيف الجسم، مما يعيق وصولها للتخلص من دهون البطن أو الأماكن الأخرى، ولذلك نقدم في السطور

جوتيريش: الشرق الأوسط على حافة الهاوية.. والمنطقة تواجه خطرا حقيقيا
جوتيريش: الشرق الأوسط على حافة الهاوية.. والمنطقة تواجه خطرا حقيقيا

قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، إن الآن هو الوقت المناسب لنزع فتيل الأزمة وخفض التصعيد وممارسة أقصى درجات ضبط النفس، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لـ القاهرة الإخبارية .

دمشق: الهجوم الإيراني على إسرائيل دفاع عن النفس
دمشق: الهجوم الإيراني على إسرائيل دفاع عن النفس

اعتبر وزير الخارجية السوري فيصل المقداد الأحد أن إيران مارست حقها في الدفاع عن نفسها في الهجوم على إسرائيل بالمسيرات والصواريخ ليل السبت - الأحد.

خشونة مفصل الكتف .. الأعراض والعلاج
خشونة مفصل الكتف .. الأعراض والعلاج

هي واحدة من المشاكل التي تسبب ألما شديدا للمريض وتمنعه من ممارسة نشاطاته وحياته اليومية بشكل طبيعي، تقول أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم

دراسة حديثة تكشف تأثير الرياضة علي تقليل شيخوخة الأنسجة
دراسة حديثة تكشف تأثير الرياضة علي تقليل شيخوخة الأنسجة

كشفت دراسة حديثة قادها باحثون من أمستردام UMC ، جنبا إلى جنب مع زملاء من Maastricht UMC ، وتم نشر نتائجها في مجلة طبيعة الشيخوخة، اكتشف العلماء أن نوعا

أبرزها تناول الماء قبل الأكل.. 6 نصائح لإنقاص الوزن
أبرزها تناول الماء قبل الأكل.. 6 نصائح لإنقاص الوزن

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لإنقاص الوزن، حيث جاء نص المنشور كالتالي:

«الخارجية الفلسطينية» تطالب بتدخل عاجل لوقف جرائم الاحتلال الإسرائيلي
«الخارجية الفلسطينية» تطالب بتدخل عاجل لوقف جرائم الاحتلال الإسرائيلي

طالبت وزارة الخارجية الفلسطينية بتدخل دولي عاجل وفاعل لوقف جرائم الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين المتطرفين اليهود الذين يمارسون العنف والانتهاكات العنصرية

فى أول أيام العيد.. اهتم بشرب الماء والاقلال من السكريات
فى أول أيام العيد.. اهتم بشرب الماء والاقلال من السكريات

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه مع حلول عيد الفطر المبارك قد يغفل البعض شرب الماء بكمية كافية

أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية
أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم الاسباب التى تؤدي لارتفاع ضغط الدم كثرة الملح في النظام الغذائي

كيف تتغلب على اجترار المشاعر والأفكار ؟
كيف تتغلب على اجترار المشاعر والأفكار ؟

تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه يجب الإنتباه إلى الأفكار التي تُسيطر على تفكيرك

للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك
للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك

لا تدرك بعض الأمهات أهمية ممارسة التمارين الرياضية لبناتهن، وتكتفي بتعليمهن فقط، ولذلك نوضح في السطور التالية أهمية التمارين الرياضية بكافة أنواعها، وفقاً

مفتي الجمهورية: علينا اصطحاب المعاني والقيم التي مارسناها طوال رمضان في حياتنا
مفتي الجمهورية: علينا اصطحاب المعاني والقيم التي مارسناها طوال رمضان في حياتنا

هنَّأ الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية- جميع أبناء الشعب المصري والشعوب العربية والإسلامية بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، داعيًا الله أن يعم على الجميع الخير والسلام والأمان.

وزير خارجية فرنسا يدعو لفرض عقوبات على إسرائيل لإدخال المساعدات إلى غزة
وزير خارجية فرنسا يدعو لفرض عقوبات على إسرائيل لإدخال المساعدات إلى غزة

دعا ستيفان سيجورنيه وزير الخارجية الفرنسي إلى ممارسة ضغوط، وربما فرض عقوبات، على إسرائيل كي تفتح المعابر لإدخال المساعدات الإنسانية للفلسطينيين في قطاع غزة.

أخصائية توضح أهم الأضرار النفسية لختان الإناث
أخصائية توضح أهم الأضرار النفسية لختان الإناث

ما زالت هناك بعض الفتيات في القرى والنجوع تتعرض لممارسة الختان، وتشويه جسدها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأضرار النفسية الناجمة عن تلك العادة الخاطئة،

رئيس جامعة قناة السويس: البرنامج المؤهل للوظائف القيادية يهدف لتأهيل المشاركين باحترافية
رئيس جامعة قناة السويس: البرنامج المؤهل للوظائف القيادية يهدف لتأهيل المشاركين باحترافية

أكد رئيس جامعة قناة السويس الدكتور ناصر مندور، أن البرنامج التدريبي المؤهل لشغل الوظائف القيادية يهدف بشكل عام إلى تأهيل المشاركين علميا وعمليا بما يمكنهم

العدل الدولية تكشف عن دخول كولومبيا على الخط في دعوى ممارسة إسرائيل إبادة جماعية في غزة
العدل الدولية تكشف عن دخول كولومبيا على الخط في دعوى ممارسة إسرائيل إبادة جماعية في غزة

كشفت محكمة العدل الدولية عن تقدم كولومبيا بطلب للتدخل بصفتها طرفا في دعوى جنوب إفريقيا ضد الكيان الإسرائيلي لوقف الإبادة الجماعية في قطاع غزة.