عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة التدريجي فإن الوقت قد حان للبحث عن الأحذية المريحة وخفيفة الوزن ومتعددة الاستخدامات , ويعد الحذاء الرياضى القماشى أو الحذاء canvas sneakers هو أحد ...
قال سيد معوض المدرب المساعد بالجهاز الفني السابق للنادي الأهلي، إن البعض كان ينتظر سقوط الأهلي من أجل الهجوم على الجهاز الفني بقيادة حسام البدري. وأضاف
بالتأكيد بعد أشهر طويلة من ارتداء الأحذية الشتوية الطويلة فإن زوج من الصنادل سوف يكون خيارا ملائما ومريحا بعد ارتفاع درجات الحرارة التدريجى وإليك فيما يلى أكثر اتجاهات صيحات الصنادل هذا الصيف ...
قال إيهاب لهيطة مدير المنتخب الوطني، اليوم السبت، إن المنتخب سوف يسافر من الكويت مباشرة إلى إيطاليا يوم 26 مايو الجاري، لخوض مباراة كولومبيا الودية
بالتأكيد تجد كثير من الفتيات صعوبة بين الجمع بين المظهر الأنيق وبين الملابس المريحة، حيث يتم تحقق طرف واحد من هذه المعادلة دون الآخر، وعند العطلات والنزهات
أكد الشيخ حسن خلف شيخ المجاهدين بسيناء خلال حرب الاستنزاف، أن كل من يحاولون دق اسفين من اهل الشر بين اهل سيناء وبين الجيش والشرطة، أقول لهم اننا كابناء محافظات حدودية قدرنا ان نعيش في نسيج ...
يفكر الإسباني أرنستو فالفيردي، المدير الفني لفريق برشلونة، في إراحة بعض نجوم الفريق بالمباراة المقبلة أمام ليجانيس على رأسهم الأرجنتيني ليونيل ميسي، ضمن
تعد الرياضة عاملا هاما فى الحفاظ على صحة الإنسان ولياقته ومن أجل الحفاظ على المداومة للاستمرار بها يجب تهيئة المناخ المناسب لذلك، ويأتى فى صدارة ذلك
أكد الدكتور مجدى باز رئيس الجهاز الطبى للإسماعيلى، أن حسني عبد ربه قائد الفريق يعانى من إجهاد خفيف لذلك فضل الجهاز الفنى إراحة اللاعب من مران الفريق
أكد طارق الخولي، أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب، أن بعض القوى المتربصة بأمن واستقرار الوطن راهنت على ضعف المشاركة في الانتخابات الرئاسية
دعت الدكتورة مايا مرسي رئيس المجلس القومي للمرأة ، السيدات إلى النزول للإدلاء بأصواتهن في الانتخابات الرئاسية المقبلة لرفع اسم مصر عاليا..قائلة :"إن صوتكن
يتجه الفرنسي زين الدين زيدان المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، لإراحة البرتغالي، كريستيانو رونالدو مهاجم الميرنجي في مواجهة اليوم ضد إسبانيول في الجولة 26 من الدوري . ونشرت ...
قرر الجهاز الفني لنادي الزمالك بقيادة إيهاب جلال، خوض مران الفريق غدًا في السابعة مساء على ملعب النادي. وسوف يشهد مران الغد، انتظام جميع اللاعبين، بعد إراحة الأساسيين الذين شاركوا أمام النصر، ...
قال أحمد أيوب المدرب العام بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اليوم الخميس، إن إراحة بعض اللاعبين الأساسيين في مباراتي الإنتاج الحربي والداخلية
نقدم لك 5 تمارين بسيطة لتحصلي بسهولة على بطن مسطح : 1- استلقي على ظهرك مع ضم الركبتين وإراحة القدم على الأرض، تنفسي ببطء لتشعري بانقباض عضلات البطن
قال حسام البدري المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، إنه يدرس إراحة 4 أو 5 لاعبين أساسيين من المشاركة في المباراة الودية التي سيخوضها
إنشاء حديقة خضر ا وات في منزلك تعد تجربة ممتعة ومجزية، تعطي شكلا جماليا ومريحا لك، لذلك يفضل العثور على أفضل مكان في الفناء الخاص لزراعة الخضراوات
أفاد مصدر قضائي فرنسي اليوم الأربعاء، باعتقال إرهابي فرنسي في سوريا وهو عضو بتنظيم على صلة بمحمد مراح منفذ الهجمات التي أودت بحياة 7 أشخاص في جنوب غرب
تسعى كل ربة منزل إلى أن تعطّر منزلها بروائح جميلة تجعلها تشعر بأنها دائمًا تعيش داخل منزل يسكنه الحب والسعادة، وتدفع الكثير من الأموال من أجل شراء الروائح
الأزرق من الألوان الباردة التي تضفي شعوراً رائعاً بالراحة داخل غرف النوم، كما أنه يساعد على إيهام الشخص بالاتساع حتى وإن كانت الغرفة صغيرة.