عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Scientific Reports علي أن التنفس يمكن أن يكون له آثار مفيدة على الإجهاد والصحة العقلية ، وأشارت نتائج البحث هناك العديد
يوجد عوامل عديدة تؤثر علي خطر الإصابة بالخرف مثل العوامل الوراثية والعمر ، البيئة والصحة ومدي المداومة علي التمارين الرياضية ، والنظام الغذائي يلعب دورا
أعلنت لجنة القيد بنقابة الصحفيين برئاسة خالد ميرى، نتيجة القيد لجدول المشتغلين ، جاء ذلك عقب اعتماد النتيجة من مجلس النقابة خلال اجتماعه الذى ما زال منعقدا
تفاصيل يومية وضغوطات حياتية تقابلينها كل يوم ، ومع وجود أطفال تزيد الأعباء البدينة والنفسية مما تصبحين أكثر عصبية وأقل صبرا ، كلنا نعاني من هذه المشكلة
أعلنت قيادة العمليات المشتركة في وزارة الدفاع الإماراتية عن استمرار فعاليات تمرين درع الإمارات المشترك 51 داخل مياه وأجواء وأراضي دولة الإمارات العربية المتحدة.
انطلق التمرين العسكري الذي تنفذه قيادة العمليات المشتركة ويحمل اسم درع الإمارات المشترك 51 .
انطلق التمرين العسكري العماني البريطاني المشترك خنجر عمان 2023 اليوم السبت، الذي ينفذه الجيش السلطاني العماني ممثلًا بقوة أمن الساحل ووحدات من الجيش
انهى فريق الهلال الأول لكرة القدم استعداداته لمواجهة نظيره الوداد المغربي غدا - السبت - على ملعب المجمع الرياضي الأمير مولاي عبد الله في الرباط ضمن الدور
أعلن الجيش اللبناني عن تنفيذ تدريب مشترك بين عناصر من مدرسة القوات الخاصة ومن الأفواج المغاوير ومغاوير البحر والمجوقل، وبين عناصر من الجيش الأمريكي.
عاود السنغالي ساديو مانيه التمارين مع الكرة مع فريقه بايرن ميونيخ، متصدر الدوري الألماني، وذلك قبل أسبوعين من الموقعة المنتظرة أمام باريس سان جيرمان الفرنسي في ثمن نهائي مسابقة دوري أبطال أوروبا.
الدراسات العلمية أثبتت صحة المقولة الشهيرة، العقل السليم في الجسم السليم، وصرحت الدكتورة كاثرين سابيستون الأستاذة بكلية الحركة والتربية البدينة في جامعة تورنتو
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول البنجر له تأثير إيجابي علي القدرة علي أداء التمارين الرياضية الشاقة ، حيث اكتشفوا ان تناول النترات الغذائية وهو الجزء
تمر بعض النساء بتجارب تجعلهن أكثر تعاسة وحزناً، وتظل فى حالة من البحث عن السبيل للخروج من دائرة الحزن وتحقيق السعادة، ولا تدركن أن الحل يكمن فى تمارين
شنت الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة بالتنسيق مع إدارات وأقسام شرطة التموين وفروعها الجغرافية بمديريات الأمن وقطاع الأمن العام والإدارة العامة لشرطة
يعتبر ألم الركبتين من أكثر الإصابات التي تؤرق المرأة وتنعكس سلباً على نفسيتها.. وذلك لما يسببه الوجع من مضاعفات قد تؤثر على حركتها، وطريقة مشيتها ، فضلاً عن صعوبة قدرتها على الوقوف،..
في مقطع فيديو انتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، نشرت رينا سينغ مدربة اللياقة البدنية هندية مقطع فيديو مرتدية ساري وردي (فستان هندي) وتمارس
أظهرت دراسة حديثة نشرت على موقع psychology today أن التمارين الرياضية تعد من أفضل علاجات الاكتئاب عند المراهقين، حيث تساعد ممارسة التمارين وغيرها من
اختتمت مناورات وفرضيات التمرين البحري المشترك تصدي 5 ، الذي انطلقت مناوراته منذ خمسة أيام بتنفيذ القوات البحرية الملكية السعودية ممثلة بالأسطول الشرقي،
توجد أنواع عديدة من البروتينات ولكن أفضلهم الذي يحتوي على 9 أحماض أمينية تحافظ على بناء العضلات، ولكنها رغم ذلك ليست كافية لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة
تعقد لجنة القيد بجدول تحت التمرين جلستها الأولى غدا الثلاثاء برئاسة الكاتب الصحفي خالد ميري وكيل نقابة الصحفيين، وعضوية كل من حسين الزناتي ومحمد يحيى يوسف للصحفيين الذين تقدموا للقيد بجدول تحت التمرين