عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
.تعد العناية بالشعر اثناء النوم من المهام الصعبة التي لا تستطيع الكثيرات تحقيقها، فادا كنت من الرغبات على الاستيقاظ بشعر ناعم ومتألق،عليك اتباع هذه الخطوات
سن اليأس.. هي مرحلة عمرية تحدث للسيدات عندما ينتهي المبيض من إنتاج البويضات، وفي السابق كانت تسمي سن اليأس لكنه اسم محبط وغير لائق بالسيدات وروحهن المتفائلة
لا يساعد فيتامين د في عملية التمثيل الغذائي والمناعة فحسب ، بل يساعد أيضًا في تحسين المزاج العام ، ومن المعروف أن التعرض للشمس لمدة من 15 إلي 20 دقيقة؛
يعتبر الإصابة بالجلطات من أكثرالأمراض انتشارا في هذا الوقت، حتي إنها طالت الشباب، نتيجة الضغوط الحياتية ، ونمط الحياة الغيرصحي، لذا فإن الإعتماد علي أسلوب
قال الشيخ خالد الجندي، الداعية الإسلامي، إن الحديث عن قضية غشاء البكارة، هدفه تكسير عادات خطأ لدى الناس، ولابد من تصحيح المفاهيم لدى المواطنين.
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم الدهون والزيوت على فروة الرأس، مما يسبب لها الضيق وعدم الراحة، وتشعر بأن فروة رأسها دهنية، لذلك تبحث المرأة عن طرق وعلاجات للتخلص من فروة الرأس
يتعلق فشل الحياة الزوجية في الغالب بعدم قدرة الزوجين من البداية على حسم بعض القرارات المصيرية قبل الزواج والتي لا يمكن لأحدهما اتخاذها منفردا دون موافقة الاخر.
تنشيط الدورة الدموية يعني تدفق الدم الى جميع أعضاء وخلايا الجسم؛ ما يحول دون خطر الاصابة بالأمراض الخطيرة والتي على رأسها السكتات القلبية والدماغية؛ بجانب
من منا لا تحلم ببشرة جذابة ذات ملمس ناعم كالحرير . يساعد تقشير البشرة المنتظم على إزالة الجلد الميت من الوجه وزيادة نضارته وإشراقته
تسهر الأم على راحة طفلها أثناء التسنين وتحاول أن تخفف عنه الأعراض المصاحبة لهذا التسنين .
في أحيان كثيرة نشعربالهذيان الشديد وعدم الراحة مما يوهمك إنك تمر بوعكة صحية شديدة و لكن لا تستطيع توصيفها ؛ ليست وعكة؛ و إنما قلة نوم ؛الحصول على نوم منتظم؛
تعتبر الحواجب هي سفيرتك للعالم الخارجي وظهر شخصيتك، وحظيت الحواجب اهتمام كبير في السنوات الماضية بين خبراء الجمال، وأبدع الخبراء في طرح صيحات تلبي جميع الاذواق وترفع شعار التميز .
تتعدد فوائد زيت الخردل ومع ذلك لا تعلم العديد من السيدات أهمية زيت الخردل التى لا يمكن الاستغناء عنها بالنسبة للشعر و البشرة و الصحة
تستعد النساء مع استقبال المواسم الجديدة متابعة أحدث اتجاهات موضة الازياء والمكياج وغيرها من صيحات الموضة للظهور باطلالات جديدة ومميزة الموسم المقبل، ويعتبر
يهدد حب الشباب جمال المرأة وخاصةً إذا ظهر البثور على الشفاه . وتظهر البثور على الشفاه على شكل فقاعات حمراء ويتطور ببطء إلى فقاعات مليئة بالصديد .
تحلم الفتيات ببشرة ناضجة و برّاقة ؛ لذلك تبحث الفتيات عن أفضل المرطبات والمنتجات للعناية بالبشرة ،ولكن هناك أخطاء شائعة لا تلاحظها الفتيات ويقومن بفعلها .
يصنف خبراء التغذية الخميرة بأنها تأتي على قائمة المنتجات الغذائية الأكثر افادة للصحة العامة، حيث تحتوي على أكثر من 14 نوع من الأملاح المعدنية التي يالجسم
مع بلوغ سن الأربعين تلاحظ المرأة ظهور بعض التغيرات على بشرتها مثل بعض الخطوط الرفيعة وجفاف الجلد، وهو ما يتطلب منها ضرورة الإسراع بالبحث عن روتين صحي للعناية
من المعتقدات التي رسخت في أذهان الكثيرين أن عواقب اهمال تنظيف الاسنان يتعلق فقط بحدوث تلف الاسنان، ولكن ما كشفت عنه الأبحاث الحديثة ينذر بأخطار صحية جسيمة
تشكو بعض النساء من مشكلة الحواجب الخفيفة والضعيفة، ويزداد الأمر سوءًا مع تصدر الحواجب الكثيفة اتجاهات وصيحات الموضة التي اعتمدت الحواجب الكثيفة المصقولة،