عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض العلامات الدالة على إنخفاض مستوى الحرق للجسم
أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن للموز فؤاد متعددة بخلاف أنه يمد الجسم بالطاقة
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن لليوسفي فؤائد كثيرة ومتعددة بخلاف الطعم المحبب
قدمت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية الطبية، نصائح لما يجب فعله في المستقبل من أجل تقليل أثر التغيرات المناخية على المخ.
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن بناء العضلات يحتاج إلى البروتين السهل امتصاصه وهناك عدد من العوامل التي تسهل تلك العملية
تعتقد الكثير من النساء اللاتي يردن الحصول على وزن مثالي، أن الحل يكمن فى الامتناع عن تناول الطعام والحرمان منه، مما يسبب لهن الكثير من المشكلات الصحية
كشفت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث عن تأثير التغيرات المناخية على المخ البشري، حيث أثبتت الدراسات العلمية
هناك حالة من القلق والترقب في كثير من البيوت، والسبب امتحانات منتصف العام، ومعها تتساءل كل أم عن الطريقة المثلى للتعامل مع أبنائها كي تشجعهم على الاستذكار
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن للبنجر فوائد عديدة وهو من الخضروات منخفضة السعرات بخلاف قيمته الغذائية العالية .
تقع بعض السيدات فى حيرة عند التسوق وشراء المنتجات الغذائية التي يحتاجها المنزل، فتختار بشكل عشوائي المنتجات دون التحقق والتأكد من سلامتها الغذائية لصحة
أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن القرنفل يعد المكونات التي يمكن توظيفها لتحسين الصحة
تشكو كثير من النساء من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، نتيجة تناول الكثير من الطعام بكميات أكبر من المعتاد، حيث يدفعهم انخفاض الحرارة والبرودة
تقول الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات يفضل تجنبها فى وجبة الإفطار
نسعى دائما للوصول إلى وزن مثالي والتخلص من الدهون في منطقة البطن وخاصة بعد الحمل والولادة، و ينصح خبراء التغذية دائمًا بتناول الخضروات، نظرًا لفوائدها العديدة
يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأغذية والمشروبات والتي تسبب الاحساس بالكسل والخمول، وخاصة لدي الاطفال ، فتعرفي معنا علي هذه الأطعمة ، وحتي لا تقدميها لطفلك في الصباح أو تقدميها له كوجبة مدرسية .
أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن لمشروب القرفة فوائد متعددة من بينها تقوية المناعة
تحتار الكثير من ربات البيوت في اختيار زيوت الطهي،.. وذلك جراء ما يتردد عن أضرار ومخاطر أنواع الزيوت المختلفة،.. وتزداد حيرتها مع تفاوت الأسعار بين أصناف
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن نقص بفيتامين د بسبب العديد من المشاكل الصحية
يتبع لاعبو كرة القدم في بطولة كأس العالم بقطر 2022، نظاماً غذائيًا صارماً، ويسعى خبراء التغذية والمدربون وحتى المديرون الفنيون إلى تحسين الأداء من خلال الأطعمة المناسبة للاعبين.
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك صعوبة في اقناع الأطفال بتناول كوب من الحليب يوميا رغم أهميته لنمو أجسامهم