عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اكدت رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للكركم منها كونه مضاد عالي للالتهابات
تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لحبة البركة
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وفتح الشهية بشكل لا يمكن التحكم فيه، ويجدن صعوبة كبيرة في إتباع الحميات الغذائية القاسية، على الرغم من فعاليتها في إنقاص
تحتاج المرأة الحامل للعديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، التي تساعدها على تحمل أعباء مراحل الحمل، وإنجاب طفل قوي صحياً وخالي من الأمراض، ولذلك
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤاىد متعددة للسفرجل
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي يجب الحرص على تناولها لدى الأطفال للمحافظة على نشاطهم
تعاني بعض النساء من السمنة، ما يجعلهن يتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن والعودة للجسم المثالي، ومن أكثر الحميات الغذائية التي تجدي بشكل فعال، هو
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن المفرط، الناتجة عن فتح الشهية المفاجئ، وعدم قدرتهن على السيطرة على مقدار ما يحصلن عليه من طعام، مما يسبب لهن الحرج والضيق،
تعاني بعض النساء من السمنة، وتراكم الدهون في بعض الأماكن من الجسم، ويتساءلن عن أهم الطرق التي تساعدهن في تقليل تلك الدهون التي تمثل خطراً كبيراً على صحتهن،
ونحن فى نهاية فصل الصيف يجب ان نعلم ان المانجو وهى متاحة حاليا فى الأسواق من المأكولات الرئيسية التي ينصح بها خبراء التغذية لخمسة أسباب
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للفل الأخضر
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان للقهوة فؤائد متعددة عند تناولها بدون سكر
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من العناصر الغذائية من شأنها تخفيض نسبة الكولسترول الضار والدهون
انتشر في الفترة الأخيرة ما يسمى حمية القمر وهو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتبعها بعض النجوم والفنانين العالميين لإنقاص الوزن بشكل سريع، مما جعل الكثير
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للخل التفاح.
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الأعراض الدالة على نقص فيتامين بي 12
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للكمون
يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن .. وفي هذا الصدد اشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك العديد من الفوائد للبطاطس
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة المشروب القرفة