عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث بعض الفتيات عن الطرق التي تؤهلها وتساعدها، على ممارسة تمارين اليقظة الذهنية، لما لها من فوائد عدة بداية من تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب،
تعد تمارين وزن الكاحل من تدريبات القوة المثالية للمرأة التي تعاني من هشاشة العظام والوزن الزائد، حيث تزيد من كثافة كتلة العضلات.
قال أمير عبد الحميد حارس مرمي الاهلى السابق بأن الجهاز الفنى بقيادة مارسيل كولر بيفكر بقوة فى المباراة المصيرية أمام مازيمبي فى ذهاب نصف نهائى دوري ابطال
قال أمير عبد الحميد حارس مرمي الأهلى السابق، إن عبدالله السعيد لاعب الزمالك يمتلك خبرة كبيرة فى الملاعب خاصة فى المباريات الكبيرة التى دائما ما يجيد فيها.
انتهى الفنان أمير عيد منذ فترة من تصوير مسلسل دواعى سفر ، المقرر عرضه خلال شهر مايو المقبل عبر إحدى المنصات الإلكترونية
تقع بعض النساء في مشكلة تصديق بعض الخرافات المتعلقة بالتخسيس وتنحيف الجسم، مما يعيق وصولها للتخلص من دهون البطن أو الأماكن الأخرى، ولذلك نقدم في السطور
حذر وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف ونظيره الإيراني حسين أمير عبد اللهيان خلال اتصال هاتفي من أي أعمال استفزازية خطيرة جديدة يمكن أن تؤدي إلى تصعيد التوترات في الشرق الأوسط.
أكد الرئيس الإماراتي الشيخ محمد بن زايد آل نهيان وأمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني ضرورة العمل من أجل منع توسيع الصراع في المنطقة وتجنيبها تبعات أزمات
صرَّح السفير أحمد أبو زيد، المتحدث الرسمي ومدير إدارة الدبلوماسية العامة بوزارة الخارجية، بأن سامح شكري وزير الخارجية أجرى اتصالين هاتفيين يوم الأحد ١٤
قال وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان اليوم الأحد إن إيران أبلغت جيرانها ودول المنطقة، قبل نحو 72 ساعة من عملياتنا ضد إسرائيل، أن الرد الإيراني مؤكد ومؤكد في شكل الدفاع المشروع..
أعلن وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبداللهيان، مساء السبت أن بلاده قامت بتوجيه التحذيرات اللازمة للولايات المتحدة في ظل تصاعد التوتر بينها وبين الكيان الإسرائيلي.
نعت قنوات راديو وتلفزيون العرب ART النجمة الكبيرة شيرين سيف النصر، التى رحلت عن عالمنا بشكل مفاجئ اليوم، بعد رحلة فنية مميزة كانت خلالها نجمة من طراز خاص،
أعلنت وزارة الخارجية الروسية، اليوم السبت، أن وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، أدان في اتصال هاتفي مع نظيره الإيراني حسين أمير عبد اللهيان، بشدة الهجوم الإسرائيلي على القنصلية الإيرانية في دمشق.
تحدثت الفنان محمد لطفى، عن تفاصيل إصابته فى قدمه، أثناء استضافته فى برنامج المقالب
عُرف فى بداية مشواره الفنى بالأعمال الكوميدية التى نجح وتألق فيها، ثم بدأ يغير من اتجاهه فى العديد من الأعمال، ليفاجئ الجمهور فى دراما رمضان 2024
أغلق مستوطنون متطرفون يهود، بحماية جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم /السبت/، مداخل بلدات سلواد وترمسعيا وسنجل ودير دبوان بمحافظة رام الله، وهاجموا المركبات الفلسطينية المارة قربها وحطموا زجاجها.
تلقى الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري تقريراً من المهندس وليد حقيقى رئيس قطاع التخطيط والرئيس التنفيذي لإسبوع القاهرة للمياه بشأن الترتيب
قال أمير مخول، خبير الشئون الاسرائيلية، اليوم، إن الضغوط الداخلية فشلت في إثناء نتنياهو عن الاستمرار في الحرب وتعديل الأهداف.
واصل رجال الشرطة مشاركة المواطنين الإحتفال بعيد الفطر المبارك بالعديد من الشوارع والميادين بمختلف محافظات الجمهورية وتوزيع الورود والهدايا على المارة ومستقلى
أعلن نادي زينيس الكازاخي ضم المصري أمير عادل قادما في صفقة انتقال