عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر خروجَ طفلٍ نائمٍ من منزلِه في الساعةِ 3:30 فجرًا، بسبب معاناته من أحد الأمرض.
يقول الدكتور محمد صالح استشاري أمراض القلب انه يعد النوم وسيلة الجسم لاستعادة الطاقة وإعادة الشحن في سبيل مواصلة القيام بمهام ووظائف الجسم المختلفة، وهو
كشفت دراسة طبية جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر سلبا على النوم الهادئ للإنسان، خاصة عند استخدامها قبل النوم مباشرة...
تعرّضت سيدة أسترالية لصدمة مرعبة حينما استيقظت من النوم، لتجد نفسها أمام حيوان الأبسوم الذي يشبه الفأر.
أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية (ESA)، أنها تطلب من 12 متطوعًا، البقاء في السرير لمدة شهرين، مع الحصول على مكافأة كبيرة، باعتبارهم جزء من دراسة جديدة.
يقول دكتور طارق المحلاوي أخصائي الكلي من الأسباب الأولي والاكثر انتشار لكثرة النوم هو ضعف نشاط الغدة الدرقية
يعد الأرق واضطرابات النوم من أكثر الأمراض الشائعة بين كبار السن، حيث المعاناة بالنعاس أو الاستيقاظ مبكرًا أو الشعور بنوم أقل عمقًا، ما قد يؤدي إلى مشاكل
كشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون في جامعة إنديانا، أن مراقبة الساعة أثناء محاولة النوم تؤدي إلى تفاقم الأرق واستخدام مساعدات النوم ، و أشار المختصون إلي
أحيانا يسيطر علينا التفكير في أمر ما يقلقنا لدرجة اننا لا نستطيع النوم او ممارسة حياتنا بصورة طبيعية ، فما هي علامات الإفراط في التفكير وهل يختلف عن القلق
أظهرت دراسة جديدة قام بها الباحثون في جامعة كاليفورنيا ونشرت في مجلة الطب النفسي البيولوجي
كان البيت هادئًا فالجميع بالخارج وأنا عائدة لتوي من مدرستي في آخر يوم من أيام امتحاناتي، ألقيت بما في يدي من أدوات، وأنا أشعر برغبة كبيرة في الانتقام من
تعاني كثير من النساء صعوبات النوم، جراء الإجهاد أو السفر أو المرض أو غيرهم، وقد ينتج عن اضطرابات النوم أضرار عضوية ونفسية عديد تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية،
عقدت دار الكتب بطنطا، محاضرة تثقيفية بعنوان الصحة النفسية للمراهقين، وتأتي ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج هشام عطوة، أمس الأربعاء
أكد باحثون في جامعة (فيجو) بإسبانيا، أن تناول أدوية ضغط الدم في وقت النوم يقلل من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
أشارت راندا الطحان اخصائية صحة نفسية وإرشاد أسرى الى ان الصحة النفسية هامة جدا ويمكن الحفاظ عليها
تعد مهمة إزالة المكياج قبل النوم أمراً ضرورياً ولا غنى عنه، خوفاً من أن تضر مساحيق التجميل البشرة نتيجة تراكمها على الوجه، مما ينتج عنه بكتريا وبعض الفطريات
قدمت الدكتورة لميس مكاوي، أخصائي نفسي وتعديل سلوك، عدة نصائح للطلاب قبل دخول الامتحانات، أهمها تنظيم فترات النوم، لافتة إلى المعسكرات التي يتم تنظيمها
قالت الدكتورة لميس مكاوي، أخصائي نفسي وتعديل سلوك، إن هناك نوعان من الشعور بالخوف، أحدهما طبيعي يمكن الشعور به مع ممارسة الحياة الطبيعية والأنشطة اليومية،
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك أسباب متعددة لضعف الذاكرة
تلقى سائح مفاجأة من العيار الثقيل حينما اكتشف أن الرائحة الكريهة في غرفته التي حجزها بفندق في التبت، مصدرها جثة كانت تحت سريره، وفق نيويورك بوست .