عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للقرنفل
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الفوائد للبطاطس
وجدت دراسة حديثة أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي قد يحسن مستويات السكر في الدم المرتفعة، فوجد الباحثون في دراستهم التي نشرت في Phytotherapy Research
تميل بعض النساء للاعتماد على الحناء كملون طبيعي لشعرهن، وتبتعد عن استخدام الصبغات الكيميائية، لما لها من ضرر على بصيلات وجذور الشعر، ولذلك نقدم في السطور
تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري أمراض الكلي أن ممارسة الرياضة لها اهمية كبيرة لمرضي الكلي
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة فهو يحتوي على ٩٠٪ مياه، لذا تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك فؤائد متعددة لزيت جوز الهند
تجهل بعض الفتيات أهمية الزيوت الطبيعية لبشرتها وجلدها، وتعتمد على مستحضرات تجميلية أخرى، مما يؤثر على صحة جلدها ويضره، ولذلك نقدم لكي أهمية وفوائد الزيوت
قال الدكتور السيد الصيفي، أستاذ التمويل والاستثمار، اليوم، إن التعويم الأخير أضاف 3.3 تريليون دولار إلى ديون مصر وذلك بسبب خفض سعر العملة.
توضح الدكتورة إيمان أبو ستة استشارى الأمراض الجلدية والليزر أن الصبار له فوائد عديدة للبشرة منها
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
نبات غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة صحيا مثل تحسين الهضم ووظائف المخ، إنه النعناع، فهل تصل
التواصل مع الطبيعة يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لضغوط الحياة الحديثة، إذ تشير الأبحاث إلى أن قضاء الوقت في محيط طبيعي يمكن أن يقلل من مشاعر القلق والاكتئاب بينما يعزز أيضًا المزاج واحترام الذات.
تبحث بعض الفتيات عن الطرق التي تؤهلها وتساعدها، على ممارسة تمارين اليقظة الذهنية، لما لها من فوائد عدة بداية من تقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب،
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للزنجبيل
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة القرفة
تعد تمارين وزن الكاحل من تدريبات القوة المثالية للمرأة التي تعاني من هشاشة العظام والوزن الزائد، حيث تزيد من كثافة كتلة العضلات.
وجه محافظ قنا أشرف الداودي بسرعة تنفيذ المشروعات المدرجة بالخطة بالمراكز والمدن والمديريات الخدمية طبقا للجداول الزمنية المقررة والتأكد من الالتزام بالمواصفات
فجّرت دراسة علمية حديثة مفاجأة غريبة من نوعها حينما كشفت عن أثر إيجابي يحدثه الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، مؤكدةً أن المشاعر السلبية الناتجة عن ذلك من شأنها أن تحقق للإنسان عاطفة ممتعة.