عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت دراسة نشرت على موقع health line ، أن السهر وعدم النوم لساعات كافية لدى الطفل، يؤثر بشكل كبير على صحته الجسدية والعقلية، وقد نفذت الدراسة على 100
الحصول على قدر كاف من النوم المتواصل غير المتقطع وبحسب كليفلاند كلينكس ينصح بأخذ القسط الكافي من النوم على شكل فترات متواصلة طويلة
حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية والعناية الحثيثة وأمراض النوم الدكتور الأردني محمد حسن الطراونة، من خطورة مرض السل التدرن ، مؤكدا أنه أكثر فتكا من فيروس كورونا .
أكدت تحريات المباحث أن سبب وراء حريق الشقة السكنية بمنطقة أوسيم، هو ماسا كهربائيا بالوصلات الكهربائية بغرفة النوم، بالإضافة إلى وفاة الزوجين جاء نتيجة اختناقهما داخل غرفتهما وتفحم محتويات الشقة.
تجتهد أمى لإنهاء إفطارنا الرمضاني قبيل المغرب تنزله من على وابور الجاز (نمرة عشرة) طازجا ساخنا تضع طبلية الطعام فى مفرق الصاله مع غرفتى النوم ملقف طراوة تهوى أنفاسنا
يقضي البشر ثلث حياتهم تقريبا نائمين، لذلك فإن الكثير من صحتنا يعتمد على مدى جودة النوم
تنصح راندا الطحان الاخصائى النفسي بضرورة الاستغناء عن جميع الأجهزة الإلكترونية بغرفتك حتى تستطيع النوم بدون ازعاج أو الشعور باضطرابات النوم
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك خطوات بسيطة لكى ينعم الشخص بنوم هادئ ومنها ، أولا إعداد غرفة النوم : ان تكون غرفة نومك هادئة،حيث تساعد غرفة النوم الهادئة
أحدث مقطع فيديو صدمة في المجتمع السعودي، بعدما وثق لحظات مرعبة لأسرة كانت على بُعد خطوة من الموت، حينما انهار السقف أثناء نومهم.
نقص الحديد يؤدي إلي مشكلات عديدة تؤثر سلبا علي صحة الجسم ، ومن هذه الآثار الجانبية حدوث اضطرابات في عادات نومك ، في السطور القادمة نستعرض كيفية تأثيره
قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب أن هناك بعض الأعراض التي تنذر بالإصابة المبكرة للشلل الرعاش
يقول دكتور من نبيل القط استشاري الطب النفسي أن الجاثوم يعرف بشلل النوم وهو اضطراب يجعل المصاب يصحو جزئياً أثناء النوم خلال حلمه فيما يظل جسده نائماً
يعد تنظيف غرفة النوم ومفروشاتها من أكثر الأشياء التي تؤثر على راحتك النفسية والجسدية، لأنها المكان الأكثر ازدحاما بالتفاصيل من ملابس وأثاث ومفروشات ووسائد،
تؤثر التغيرات الهرمونية علي أجسامنا وكذلك علي حالتنا النفسية و المزاجية ، ويتأثر جودة النوم بشكل كبير جدا جراء هذه التغيرات ، في السطور القادمة يحدثنا
نحتفل باليوم العالمي للنوم في 19 مارس من كل عام، وهو حدث سنوي تنظمه الرابطة العالمية للنوم، بهدف التذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، وجذب انتباه الناس لاضطراباته
أحالت محكمة جنايات الإسماعيلية أوراق فران الإسماعيلية إلى فضيلة مفتي الديار المصرية لاتهامه بإعتصاب فتاة بالإكراه، واقتحام شقتها بدائرة مركز الضواحي بالإسماعيلية
دعت دار الإفتاء المصرية من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الآباء والأمهات إلى تربية صغارهم على الخصوصية سواء في مكان النوم أو الأنشطة الأخرى.
كأحد سكان حي مصر الجديدة منذ الثمانينيات، وباعتباري بنت أبيها التي اعتادت تحمل المسؤولية منذ الصغر
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين
تعاني سيدة بريطانية من حالة نادرة تجعلها تكافح يوميًا لتبقى مستيقظة خلال النهار، حيث شخّص أطباء مؤسسة مايو كلينك ، أنها تعاني من فرط نوم مجهول السبب.