عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
المغنيسيوم ضروري لكل عضو في الجسم، وخاصة القلب والكلى والعضلات، و يلعب دورا في تنشيط الإنزيم وإنتاج الطاقة وتنظيم العناصر الغذائية الأخرى في الجسم. في
تعد الصداقة من أسمى العلاقات الإنسانية، والتي يعتمد نجاحها على وجود الثقة بين طرفيها.. لذا نستعرض لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي كسب ثقة صديقاتك،..
استقبل السفير حسام عيسى مساعد وزير الخارجية مدير إدارة السودان وجنوب السودان بالأمس بمقر وزارة الخارجية المبعوث الأمريكي للسودان توم بيرييلو ، يرافقه
أعلن مساعد الرئيس الإيراني للشؤون القانونية، محمد دهقان، أن حكومة بلاده ستعلن
يقوم العلماء في جامعة أستانا بإعداد ملف وراثي يساعد في تحديد مدى استعداد
تأخذ البرامج الدينية حيزًا كبيرًا في حياة الناس، حيث يتسابق العباد بالتقرب من الله بشكل مكثف بشهر رمضان الفضيل، فهو شهر الطاعات والرحمة والمغفرة، لذلك
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، نشهد الكثير من الأفراح والمناسبات السعيدة، ولذلك نقدم لكل عروس أهم النصائح التي تساعدها على بناء علاقة حب صحية وناجحة بالفعل،
تعاني بعض الأمهات من خجل أطفالها، وعدم قدرتهن على تكوين الصداقات أو الاجتماع مع الأهل والأحباب، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد طفلك
تخفق عدد ليس بقليل من الأمهات في الاستعداد الصحيح، للأمومة المبكرة، وتشعر بالارتباك أثناء التعامل مع تلك الأشهر الأولى بعد الولادة، ولذلك نوضح في السطور
كثفت الأجهزة الأمنية بمديرية مديرية امن القليوبية، تحت إشراف اللواء نبيل سليم مساعد وزير الداخلية لقطاع امن القليوبية، جهودها لكشف غموض العثور على جثة
هنأ عصام الرتمي القيادي بحزب حماة الوطن مساعد الأمين العام لحزب حماة الوطن لشمال الصعيد الرئيس السيسي بعد أداء اليمين الدستورية أمام مجلس النواب...
قال المهندس علاء زياد مساعد أمين حزب حماة الوطن بالخارج أن العالم خطاب الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم بمناسبة أدائه لليمين الدستورية لفترة رئاسة جديدة
فرضت كوريا الجنوبية عقوبات ضد روسيا لتسهيلها أنشطة كورية شمالية قد تساعد في تعزيز القدرات العسكرية لبيونج يانج.
كشفت شبكة سي إن إن الأمريكية نقلا عن مصدر مطلع على برنامج المسيرات الأوكراني أن الدول الغربية تساعد أوكرانيا في وضع خطط ووجهات المسيرات التي تستخدمها كييف لاستهداف أراضي روسيا.
هنأ اللواء أيمن حلمى مساعد وزير الداخليه لقطاع الإعلام السابق الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بعد أدائه اليمين الدستورية كرئيسا للبلاد لفترة جديدة...
هنأ اللواء أحمد هشام مساعد وزير الداخلية الأسبق لقطاع المرور الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بعد أدائه اليمين الدستورية كرئيسا للبلاد لفترة جديدة.
قال السفير محمد حجازي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، إن السياسة الخارجية المصرية خلال العشر سنوات الماضية، حققت العديد من الإنجازات، حيث أن تلك السياسة التي
تحرص كثير من النساء على الابتعاد عن تناول الشوكولاته رغم عشقهن لها، وذلك خوفاً من زيادة الوزن.. فهل تعلمين أن الشوكولاته الداكنة تحرق الدهون ومن ثم تساعد في إنقاص الوزن؟..
مع قدوم فصل الربيع، وما يصاحبه من أتربة، يعاني الكبار والصغار على حد سواء من الحساسية الموسمية.. لذلك نستعرض أهم طرق النظافة المنزلية التي تساعدك علي الوقاية من حساسية تقلبات الفصول،..