الأحد 22 سبتمبر 2024

نتائج البحث عن : الأنظمة-الغذائية

4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها
4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها

لا يقتصر اتباع نظام غذائي صحي على من يخوضون رحلة إنقاص الوزن، بل ينصح باتباعه كنظام حياة صحي، يحمي الجسم من العديد من الأمراض، خاصًة الأمراض المزمنة

منى عبد المطلب: واحد من كل 5 أشخاص يعانون من مرض الضغط في مصر (فيديو)
منى عبد المطلب: واحد من كل 5 أشخاص يعانون من مرض الضغط في مصر (فيديو)

قالت الدكتور مني عبد المطلب، استشاري الباطنة والتغذية الإكلينيكية، إنه حسب منظمة الصحة العالمية ما بين كل خمس أشخاص هناك شخص مصاب بارتفاع في ضغط الدم،

لصاحبات الوزن الخفيف.. خبيرة تغذية تقدم دليلك لتسمين الوجه وقوام ممشوق
لصاحبات الوزن الخفيف.. خبيرة تغذية تقدم دليلك لتسمين الوجه وقوام ممشوق

كما تسعي صاحبات الوزن الزائد إلي خسارته؛ تبحث الفتيات النحيفات عن زيادة الوزن، وتسمين الوجه، فكلاهما يهدفان الوصول للوزن المثالي والقوم الممشوق ، لتبقي

6 أطعمة ومشروبات لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة.. احرص على تناولها
6 أطعمة ومشروبات لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة.. احرص على تناولها

تتطلب درجات الحرارة المرتفعة إتباع نظام غذائي يتضمن العناصر الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه، وتحافظ على الجسم رطبًا، وتجنبه أضرار الحرارة، والجفاف، والإجهاد الحراري

صحة الحامل تؤثر على جنينها.. نصائح للتغذية السليمة
صحة الحامل تؤثر على جنينها.. نصائح للتغذية السليمة

تحتاج المرأة الحامل إلى اتباع نظام غذائي صحى حيث أن صحة الأم في فترة الحمل تؤثر بشكل كبير على صحة الجنين فيجب عليها تناول طعام صحى يحتوى على مجموعة متنوعة

بعد قرار رفع سعر الرغيف.. طرق حفظ الخبز والكميات الصحية لتناوله
بعد قرار رفع سعر الرغيف.. طرق حفظ الخبز والكميات الصحية لتناوله

منذ أعلن الرئيس عبدالفتاح السيسي، أنه يجب رفع سعر رغيف الخبز، شهدت البيوت حالة من التوتر خاصة السيدات، لأنهن يعتمدن علي رغيف الخبز كعنصر أساسي في الوجبات

أضرارها بالجملة.. أسباب سمنة الأطفال ومدى خطورتها
أضرارها بالجملة.. أسباب سمنة الأطفال ومدى خطورتها

يعد مرض السمنة عند الأطفال من الأمراض المنتشرة، والخطيرة التي يتغافل عنها معظم الآباء، والأمهات غير مدركين مدى تأثيرها على صحة أطفالهم الجسدية، والنفسية،

4 أعراض تنذر بإصابتك بحصوات في الكلى.. انتبه لها
4 أعراض تنذر بإصابتك بحصوات في الكلى.. انتبه لها

قد تتعرض الكلى لتكون حصوات بها نتيجة لتواجد مواد كيميائية في البول، مما قد يتسبب في آلام مزعجة، وتوجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر إصاباتك بحصوات الكلى، وعلى رأسها النظام الغذائي المتبع

تناول مضادات الأكسدة القوية يوميًا يقلل من خطر التدهور المعرفي
تناول مضادات الأكسدة القوية يوميًا يقلل من خطر التدهور المعرفي

أظهرت دراسة أن تناول نظام غذائي يتضمن نصف حصة يومية على الأقل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد، مثل الفراولة والبرتقال والفلفل والتفاح،

بينها الإقلاع عن التدخين.. 3 طرق لتقوية المناعة
بينها الإقلاع عن التدخين.. 3 طرق لتقوية المناعة

يعد الجهاز المناعي من أهم ما يساعد على الحماية من العديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا الضارة، خاصًة في فصل الصيف، إذ يعد بيئة خصبة لانتشارها.

وزير الزراعة الأردني: بلادنا تشكل فرصة للمجتمع الدولي في تحقيق الأمن الغذائي
وزير الزراعة الأردني: بلادنا تشكل فرصة للمجتمع الدولي في تحقيق الأمن الغذائي

أكد وزير الزراعة الأردني المهندس خالد الحنيفات، اليوم الخميس استمرارية التعاون مع برنامج الغذاء العالمي في تنفيذ خطة العمل للاستراتيجية الوطنية للأمن

احذر.. 3 مخاطر صحية بسببها درجات الحرارة المرتفعة
احذر.. 3 مخاطر صحية بسببها درجات الحرارة المرتفعة

ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية ذات النسبة العالية من المياه للمحافظة على الجسم رطب، والتخفيف من درجة حرارة الجسم، وتجنب مخاطر حرارة الجو

أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن

تساعد الكربوهيدرات في تعزيز الأداء الصحي للدماغ، والكلى، والعضلات، والمحافظة على الصحة العامة، فهى المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وعندما تحرم جسمك من

احذر.. 5 عادات خاطئة تضر بصحة أمعائك
احذر.. 5 عادات خاطئة تضر بصحة أمعائك

تتعرض الأمعاء للعديد من المشكلات الصحية نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي، أو عادات خاطئة، وتقدم بوابة دار الهلال أبرز العادات الخاطئة الشائعة التي تلحق

لجسم رشيق وصحي.. استشاري يقدم ريجيم البطاطس السريع
لجسم رشيق وصحي.. استشاري يقدم ريجيم البطاطس السريع

الرشاقة هي حلم كل إمرأة للحصول على جذب انتباه شريك حياتها، فضلا عن الحصول على جسد صحي وخالي من الأمراض والدهون

منها البقدونس والفجل.. أطعمة تساعد على تحسين وظائف الكلي
منها البقدونس والفجل.. أطعمة تساعد على تحسين وظائف الكلي

تلعب الكليتان دور مهما في الجسم، لذلك من اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز صحة الكلي، فهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحسين وظائف الكلي وتطهيرها من السموم والحد من الالتهابات.

منها الشوفان.. أطعمة تساعد في التقليل من أعراض ارتجاع المريء
منها الشوفان.. أطعمة تساعد في التقليل من أعراض ارتجاع المريء

يحتاج مرضى ارتجاع المريء يحتاجون إلي اتباع نظام غذائي صحي، وذلك للسيطرة علي ارتداد حمض المعدة، والذي يتسبب في العديد من الأعراض المزعجة كصعوبة البلع والحموضة

الأمم المتحدة تبحث بعد غد سبل تركيز النظم الغذائية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة
الأمم المتحدة تبحث بعد غد سبل تركيز النظم الغذائية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة

تعقد الأمم المتحدة بعد غد الإثنين لقاءً افتراضياً بشأن النظم الغذائية لعام 2021، والذي يسبق قمة الأمم المتحدة، ويتم عقد اللقاء الافتراضي كجزء من عقد العمل

منها رائحة الطعام.. 5 ممارسات غير متوقعة تعرضك للسمنة
منها رائحة الطعام.. 5 ممارسات غير متوقعة تعرضك للسمنة

رسخ في الاذهان أن زيادة الوزن ترتبط فقط بتناول كميات زائدة من الطعام، ولكن ما لا يتوقعه الكثيرون أن هناك عدة ممارسات حياتية تساهم في زيادة الوزن حتى في حالة اتباع نظام غذائي للتخسيس.

«خبيرة تغذية» تحذر من الإفراط في تناول اللحوم الدسمة
«خبيرة تغذية» تحذر من الإفراط في تناول اللحوم الدسمة

قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن عيد الأضحى المبارك يشتهر بالإقبال على تناول اللحوم