عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر حلم الرشاقة من أهم الأحلام التي تتمنى النساء أن تصل إليها؛ فتلجأ إلى اتباع أنظمة غذائية قاسيةوغير صحية.
يتبع البعض أنظمة غذائية بعضها يصنف بالقاسي ولكنهم في النهاية لا يجدون النتيجة المرجوة، حيث لا تقل اوزانهم بشكل المطلوب ما يجعلهم في حيرة من الامر، وعادة
يعاني مريض السمنة من الشعور بالألم وقلة الحركة، فضلا عن الأمراض التي تزيد بسبب السمنة، الأمر الذي جعل البعض يبحث عن دايت سريع للتخسيس؛ للحصول على جسم رشيق وصحي.
يحلم مرضى السمنة بالحصول على نظام غذائي صحي، للحصول على جسم رشيق وجذاب والابتعاد عن أمراض السمنة المرهقة جسديا، حيث يعتبر رجيم التمر من أكثر الأنظمة الغذائية
تعاني الكثير من الفتيات صاحبات البشرة الدهنية من الكثير من مشكلة ظهور الحبوب والبثور، وهناك الكثير من الأسباب التي تكمن وراء عدم نضارة البشرة الدهنية بصفة
أفادت دراسة جديدة أجريت فى جامعة إديث كوان (ECU) فى أستراليا، بأن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات مرتبط بتقليل مستويات الإجهاد والتوتر.
بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك وخلال أيام العيد، يبدأ البعض في تناول الطعام بكثرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة أنظمة الجسم ببعض الاضطرابات، كحرقة المعدة،
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من إيقاف علاج مرض السكري، قائلا: لا يوجد إهمال أو تجارب مع مرضي السكري والضغط .
تكتمل فرحة أفراد الأسرة بالعيد عندما يتناولون معا بسكوت العيد في الصباح ، و لا يحرم منه أحدا حتي الذين يتبعون نظاما غذائيا أو من لديهم مشاكل صحية كالسكر
تم العثور مؤخرًا على امرأة تبلغ من العمر 47 عامًا فُقدت منذ نصف عام تقريبًا في وادٍ في ولاية يوتا، وهي تعيش في خيمة صغيرة، وتعيش في الغالب على نظام غذائي من العشب والطحالب.
يعد القلق و التوتر من أكثر الأمراض انتشارا في الوقت الراهن ، وتعتبر النساء من أكثر الفئات معاناة من التوتر و القلق ، نتيجة كثرة الأعباء التي تتحملها من
سمح الاتحاد الأوروبي الثلاثاء للمرة الأولى بطرح نوع من الحشرات في الأسواق للاستهلاك الغذائي للإنسان يأتي ذلك في خطوة قال إنها تدعم الانتقال إلى نظام غذائي أكثر استدامة .
يعتبر البيض مصدر للبروتين الهام في الجسم ،لاحتوائه علي البروتين الاساسي المكون للدم،الذي لا يتواجد إلا في البيض و لبن الأم،ولكن علي الرغم من فوائده العديدة،
تسعى أغلب السيدات للوصول إلى وزن مثالي، الأمر ليس شاقا كما تظنين عزيزتي فقط عليكي اتباع نظام غذائي بسيط وصحي، غني بالألياف، وقليل من السكر
ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية قالت الدكتوره كارمن بيرناس التي قادت الدراسة، إن الناس بحاجة إلى إدراك مخاطر تناول السكر وأضافت أن أمراض القلب والأوعية
يتفق الجميع على الإرهاق الذي يتعرضون له أثناء العمل في شهر رمضان، وما يصاحبه من انخفاض في الطاقة، وقلة التركيز والخمول، ولكن رمضان يدور حول الروحانية والإحسان
يحتاج مريض السكرى خلال شهر رمضان لنظام غذائي صحي ومتوازن؛ تجنباً لحدوث أي مضاعفات تضر بصحته جراء الامتناع عن الطعام
ذرت دراسة طبية حديثة من أن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن ويتلقون علاجا كيميائيا لعلاج السرطان أقل نجاحا في مكافحة المرض مقارنة بأقرانهم النحفاء.
هناك الكثير من الأشخاص يواجهون صعوبة في إتباع نظام غذائي صحي سواء بهدف نقصان الوزن والوصول إلي الجسم المثالي الممشوق أو بهدف الحفاظ علي الوزن، فهناك فترات يتجاهل فيها الناس أنظماتهم الغذائية فعلي ...