عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل
تعتبر المنطقة اسفل العينين من المناطق الحساسة جدا حيث يكون الجلد بها رقيقا وينعكس ادني تغيير في جسمك عليها ، وكلما عانيت من قلة النوم أو تناولت أطعمة مالحة
شهدت قرية الحجيرات التابعة لمركز قنا،جريمة قتل بشعة بعد أن عثرت الأجهزة الأمنية على جثة سيدة تبلغ من العمر 25 سنة، عقب زواجها بقرابة أسبوعين، غارقة في دمائها في غرفة نومها، وبها شبهة جنائية
قدمت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية الطبية، نصائح لما يجب فعله في المستقبل من أجل تقليل أثر التغيرات المناخية على المخ.
يوجد العديد من الأسباب التي تؤثر علي راحتك أثناء النوم ، فيكون نوم غير هادئ أو مستمر ل 8 ساعات كما يوصي الأطباء، وهو ما يؤثر علي صحتك النفسية والعقلية
قالت الأمم المتحدة إن النيجر تستضيف في الفترة من 23 إلى 24 يناير الجاري في العاصمة نيامى المؤتمر الثالث رفيع المستوى بشأن منطقة بحيرة تشاد وذلك بمشاركة المنظمة الدولية وألمانيا والنرويج.
وافق مجلس الوزراء فى اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي مبدئيا، لحين المراجعة من مجلس الدولة - على منح إدارة وتشغيل عربات النوم بأنواعها وعربات
أعلنت دار المسنين سانت كاترين لابوريه في تولون في جنوب فرنسا، عن وفاة الأخت أندريه، التي كانت منذ أبريل 2022، عميدة سن البشرية، خلال نومها ليل الاثنين/ الثلاثاء، عن عمر ناهز 118 عاما.
تحل اليوم الذكرى الـ118 لميلاد صاحب فجر القصة المصرية، وخليها على الله، وصح النوم، ويا ليل يا عين، وتراب الميري، وقنديل أم هاشم الكاتب الكبير يحيى حقي
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في
أيا كان سبب التهاب الاعصاب الطرفية والتي تؤدى لتنميل وحرقان الأطراف خصوصا فى فترة الليل والتي قد تمنع المريض من النوم
فوجئت شابة إيرلندية بثلاث نساء أخريات نسخة طبق الأصل منها بشكل لا يصدق، لدرجة أنها قامت بإجراء اختبار للحمض النووي للتأكد من مدى قرابتهن لها.
أكد الدكتور محمد شومان استشارى طب الأطفال أن بكاء الأطفال قبل النوم مباشرة لاينذر بوجود مرض.
قررت مجموعة دول الساحل الإفريقي نقل مقر قواتها المشتركة من مالي إلى عاصمة النيجر نيامي.
لم تشترك الزوجة وحدها بالجريمة ولكنها استعانت بحفيدها، لقتل زوجها، ولم يتردد كلاهما من قتل الرجل الخمسيني فقد أعدت الخطة وحسمت أمرها، وانتظرت حتى نام وأغلقت
فترات نوم الأطفال تعتبر أكثر منها عند الكبار وذلك لأن النوم ذو أهمية كبيرة لهم فهو يساعد على نمو أجسامهم بشكل أفضل مما ينعكس على مستواهم الذهني فيما بعد،
تعاني بعض النساء من الأرق، فيجدن صعوبة في النوم، أو الاستيقاظ لعدة ساعات، مع التعب وصعوبة في العمل والتركيز طوال اليوم، دون أن يدركوا أن هذا الأرق قد يؤثر
صدم لودر بمنطقة بولاق الدكرور طفل مما أدى إلى مصرعه ، وكشفت التحريات أن الطفل أثناء نومه بجوار مخزن تابع للحي، صدمه اللودر، مما تبين أن اللودر تابع لحى
كلنا نشعر أحيانا بالتعب ولكن بعد أخذ فترة من الراحة أو النوم الجيد نشعر بالنشاط مرة أخري. اما إذا استمر الإحساس بالتعب لعدة أسابيع فذلك يسمي إرهاق وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب
فى السنوات الأخيرة امتلأت عيادات الطب النفسي بالمرضى الذين يعانون من اضطرابات سلوكية واضطرابات فى النوم وفى الأكل من الجنسين.